A. 女生夏天去游泳，如果穿了泳衣，还要穿内衣吗

不用穿泳衣，穿像睡衣那样的衣服就行

B. 我想穿自己的衣服去游泳。请问可以穿胸罩吗

一般的泳衣在胸部位置有一块圆形的海绵，作用是不要露点嘛，不过那些看起来丰满的女人，都是垫了硅胶胸垫的，呵呵，胸罩就不要穿了，下水之后最好不要穿

C. 怎么游蛙泳泳呢我胆子大，但是不会打腿。老是身子在水面上，脚尖点着地。而且不太会换气。

蛙泳

蛙泳配合有一个顺口溜，在讲解蛙泳动作要领之前先介绍给大家：“划手腿不动，收手再收腿，先伸胳膊后蹬腿，并拢伸直漂一会儿。”从顺口溜中可以看到，手的动作是先于腿的动作。一定要在收手后再收腿，伸手后再蹬腿。 '

臂部动作：

1、外划。双手前伸，手掌倾斜大约45度(小拇指朝上)。双手同时向外、后方划，继而屈臂向后、向下方划。

2、内划。掌心由外转向内，手带动小 臂加速内划，手由下向上并在胸前并拢(手高肘低、肘在肩下)，前伸。

3、前伸。双手向前伸(肘关节伸直)。 要提醒大家注意的是：外划是放松的，内划 是用力的、加速完成的、前伸是积极的。

'

1、蛙泳的完整配合动作：双手外划时抬头换气，双手内划时收腿低头稍憋气，双手前伸过头时蹬腿吐气。 '

腿部动作：

1.收腿：屈膝收腿，脚跟向臀部靠拢，小腿要躲在大腿后面慢收腿，这样可以减少阻力。收腿结束时，两膝与肩同宽，小腿与水面垂直，脚牚在水面附近。

2,翻脚：两脚距离大于两膝距离，两脚外翻，脚尖朝外，脚牚朝天，小腿和脚内侧对准水，像英文字母“W”。

3.夹蹬水：实际上是腿伸直的过程(屈髋、伸膝)，由腰腹和大腿同时发力，以小腿和脚内侧同时蹬夹水，先是向外、向后、向下，然后是向内、向上方蹬水，就像画半个圆圈。 向外蹬水和向内夹水是连续完成的，也就是连蹬带夹。蹬夹水完成时双腿并拢伸直，双脚内转，脚尖相对。蹬水的速度不要过猛，要由慢到快地加速蹬水，两条腿将 近伸直并拢的时候蹬水速度最快。

4.停：双腿并拢伸直后在一个短暂的滑行(1-2秒)。

D. 蛙泳的时候游着游着身体往下沉头出不来了换不了气

蛙泳，顾名思义，仿生学来看是根据青蛙的姿势模仿的一种泳姿。蛙泳的精髓不是换气，换不换气都能蛙泳，但是，能不能换气说明蛙泳水平到不到位。在你想要的换气这一步骤之前，你的蛙泳是不合格的，所以，你不能正常地抬头换气，不能有效地控制自己的躯体。简单来说，就是你的蛙泳虽然能游，但是动作或是姿势不够标准，离标准有点距离。根据我游蛙泳的经历，我提议以下几点：1、放慢速度，一个动作是一个动作，主要是连贯、统一。2、手臂伸直，蹬腿划水、屈臂划水，收腿，收回手臂至前胸，抬头换气。（这个我是网上视频学来的，你可以自学）3、收腿时注意大腿不要用劲，收回手臂至胸前或是划水后往下压水，这样你的躯干就因为力的作用而抬起高于水面，从而换气。4、蛙泳注意漂在水面的感觉，这一点在视频里你可以得到验证。

E. 初学蛙泳时穿的那个有气的衣服叫什么

初学蛙泳时穿的衣服叫游泳浮袋。

蛙泳（breaststroke）是一种模仿青蛙游泳动作的游泳姿势，也是一种最古老的泳姿。蛙泳时，游泳者可以方便观察前方是否有障碍物，避免撞上障碍物。
蛙泳是竞技游泳姿势之一。人体俯卧水面，两臂在胸前对称直臂侧下屈划水，两腿对称屈伸蹬夹水，似青蛙游水。蛙泳较省力，易持久，实用价值大，常用于渔猎、泅渡、救护、水上搬运等，同时，也是游泳初学者的学习项目。比赛项目有男女100米、200米等。

F. 各类游泳（如蛙泳……）、体操英语表达

一. 游泳的基本词汇

把脸埋入水中（词组）: put face in water
吐气泡（词组）: blow bubbles
漂浮（动词）: float
游泳（动词）: swim, bathe
趟水（动词）：wade
池中嬉戏: play in pool
跳水（动词）：dive
跳入泳池：jump in pool

技巧: technique

二. 游泳的竞技比赛用词

strokes （stroke的复数）用作表示 methods of swimming 游泳方法，包括：

1.蝶泳：Butterfly 或简称 fly

海豚式踢腿动作被称为 dolphin kick （kick=踢）

2.仰泳：Backstroke, racing backstroke, 或 back crawl

踢腿动作被称为 浅打水：flutter kick

3.蛙泳：Breaststroke

蛙式踢腿动作 frog kick, modified frog kick or whip kick

4.自由泳：Freestyle, front crawl 或 forward crawl

二十世纪初有两种提高速度的发展 Australian Crawl （澳大利亚式）与 American crawl （美国式）

5.个人混合泳：Indivial Medley (IM)

指一个人连续游上述四种样式，每种姿势距离为100，200 或400米

6.四人接力：relay

每个人的赛程叫 leg，最后一位选手被称为anchor

三. 其他：知识& 花絮

..侧泳：Sidestroke

剪刀式踢腿 scissors kick

..狗爬式游泳： Dog Paddle

..爬泳：Trudgen Crawl

..“溺死的蛾子” = 通常形容人们第一次尝试蝶泳的样子：Drowning moth

..踏水：Treading water 不是一种姿势。它是一套使游泳者在水中身体保持竖直的腿部动作。
水球运动员常依靠它。水球：Water polo 运动员们：players

..同游表演：Synchronized swimming 被称为 = 花样游泳：water ballet 成对表演（2-8人）

..游泳道的分界线：lane lines 有时是人的“救生索” lifelines
通常不许人靠在上面的原因有四：
1）他们不结实，会断
2）救生员会认为你有危险 救生员：lifeguard
3）真正有困难的人更不容易及时扶到了
4）把它压下去，它失去了边界警示的功能

四.大家平时都接触的（实用的:）

女游泳衣: swimsuit
男式游泳短裤: swimming trunks (永远用复数形式，因为泳裤两条腿)
游泳帽：swimcap
游泳镜: swimming google 防雾: anti-fog 防紫外线镜片: UV Protection Lens

游泳装备: swim gear
踢水板: kickboard 双手扶上面，腿来踢水
漂浮物: floats 绑胳膊上的
耳/鼻夹子：ear/nose clip
脚蹼：swim fins
秒表：stopwatch
（小孩子带到水中的）泳池玩具: pool toy

穿上泳衣 （女孩）：put on swimsuit （男孩）：put on swimming trunks
梳子: hairbrush
淋浴(名词): shower
香波（名词）: shampoo
洗头（动词）: shampoo

坐在池边: sit on edge
从池中出来: get out of pool
池边地滑: slippery by pool
擦干身体: dry off
穿上衣服: get dressed

游泳池: swimming pool
波浪池: wave pool
儿童池(浅水池): wading pool
水上滑梯：water slide

泳道: lane
把泳道分开的漂浮线：lane lines
环绕游泳：Circle Swim 是 游泳礼节：lane etiquette 两人以上在同一泳道，始终贴近身体右边的泳道线，并间隔五秒的距离
不在池中方便: don't pee in pool

救生衣: life jacket
救生圈：ring buoy
救生员: lifeguard

游泳教练: swimming instructor，coach

G. 穿球裤去游泳池游泳可以吗

如果你在海边游，随便你穿什么，不穿都没人管。
但是如果去游泳池，还是需要穿泳裤戴泳帽的，否则人家根本不会让你下水。

各地有各地的规矩，入乡随俗啦~

H. 古人是怎样游泳的,有没有现在的仰泳,自由泳,蝶泳,蛙泳等泳姿,有的话他们又是穿什么样的衣服呢

古人游泳是以生存或战争为目的，主要有蛙泳、狗刨式、潜泳、踩水等泳姿，还有不正规的仰泳、自由泳，没有蝶泳，一般男穿短裤，女穿内衣游泳。

I. 一个穿着连体泳衣，好像是在拍写真，然后胸前被剪了两个洞的电影叫什

朝比奈さき
芹泽カレン

J. 蛙泳可以瘦腿吗

不能廋腿。
蛙泳主要是靠腿蹬夹作为向前动力的，经常腿部用力，腿会越来越粗版，但身体会更加匀称。权
想瘦腿最好是游自由泳，自由泳摆腿是：大腿带动小腿，膝不能弯曲，脚稍绷直，在水面下摆动；经常伸直腿运动，可以消耗大小腿脂肪，达到瘦腿的目的。
另外，坚持长跑和跳绳，瘦腿效果明显。