有气质的站姿
㈠ 女孩什么样的站姿最有气质
1、垂手式。是最基本的站姿。它要求上半身挺胸、立腰、收腹、精神饱满,双肩平齐、舒展,双臂自然下垂,双手放在身体两侧,头正,两眼平视,嘴微闭,下颌微收,面带笑容;下半身双腿应靠拢,两腿关节与髋关节展直,双脚呈“”字型,身体重心落在两脚中间。一般用于较为正式的场合,如参加企业的重要庆典、聆听贵宾的讲话、商务谈判后的合影等。
2、握手式。主要用于女士。是在基本站姿的基础上,双手搭握,稍向上提,放于小腹前。双脚也可以前后略分开:一只脚略前,一只脚略后,前脚的脚跟稍稍向后脚的脚背处靠拢。
男士有时也可以采用这种姿态,但两脚要略微分开。可用于的礼仪迎客,也可用于前台的站立服务。
㈡ 女孩子什么样的站姿最有气质,最好看
经常有人说“坐有坐相,站有站相”。其实不少人不知道站姿也能反映一个人的心理。
挺胸收腹、双目平视:
这样的人充分了自信,或者十分注意个人形象,或此时心情十分乐观愉快。
含胸、背部微驼:
这种人在生活中缺乏自信,如若是女孩子,则是非常单纯的类型,需要加强保护或积极引导。
单腿直立,另一腿或弯曲或交叉或斜置于一侧:
这样的人此时心里是保留态度或轻微拒绝的意思,也可能是感到拘束和缺乏信心的表示。
将双手插入口袋:
小心这样的人,他们一般不流露心思、暗中策划的表现;若同时弯腰弓背,可能说明事业或生活中出现了不顺心的事。
两手叉腰而立:
这是很有自信心和心理上优势的表示。若加上双脚分开比肩宽,整个躯体显得膨胀,往往存在着潜在的进攻性。若加之脚尖拍打地面的动作,则暗示着领导力和权威。
双脚成内八字状:
这是大多女性的站姿,有软化态度的意味。不少女性在担忧自己显得支配欲和好胜心太强时,往往采取这种站姿。
双脚并拢,双手交叉站立:
这种人看起来缺乏进取心,并拢的双脚表示谨小慎微、追求完美。但往往韧性非常强,是属于平静而顽强的人。
喜欢倚靠站立,不是靠墙,就是靠着人:
这样的人比较好比较坦白,容易接纳别人。不好的方面就是缺乏性,总喜欢走捷径。
背手站立:
这样的人通常是自信力非常强的人,喜欢控制和把握局势,或自恃是居高临下的强者。若一只手从抓住另一只手的手臂,则可能是在压抑自己的愤怒或其他负面情绪。
遮羞式站立:
手有意无意遮住裆部,一般是男性采取的动作。遮住要害部位,是一个防御性动作,说里坐立不安,准备遭受批评和不赞同。这种方式的确是一种遮羞的心理。
㈢ 怎样的站姿会显得人比较有气质
就是比较淑女的站姿会显得人有气质,像那种人家专业唱歌的站姿,比如丁字步啊这类的,但是还是要看你整体的效果,昂首挺胸还要收紧自己的小腹。这样就会显得整个人非常的有气质了。
㈣ 怎样的站姿才能显得有气质
首先要知道你是男孩还是女孩,还有就是 家是农村还是城市,在哪里上班。还要多看看人家显的贵气的人是怎样走的。
㈤ 男生什么站姿最有气质
有气质的人不管怎么站着都有气质,不会因为怎么站着而变化,就算穿着乞丐装也会透出淡淡的气质。
㈥ 如何使自己的姿势优雅起来(就是有气质)
一、气质的修养
女孩子应该在成长的路途中,注重自己气质的培养。气质不是说有就有的,是在长时间的熏陶和心灵的感应自由的散发的一种修养。多读书,多与有修养的人谈论,多听音乐,慢慢的坚持,气质就会慢慢的散发出来。
二、美好的生活,性格的控制
生活的美好需要自己来发现,不要动不动就脾气暴躁,这样的你一点都不优雅,做到不骄不躁,遇事冷静对待,这样的你才会突显你的优雅。暴躁的对待事物,不仅对事物的进展没有任何的好处,可能会让你更加无法解决问题。
三、注重形象
女孩子在外就要时刻注意自己的形象。偶尔在朋友或是家人面前,可以放开一点,但是在其他的场合,要注意自己的形象。
四、身体的姿态
女生在外形方面也得有些注意,如果你身体发胖,你会满意自己吗?答案在你心里,如果你不想,你就得加紧锻炼,不仅锻炼了自己的身体,也让身体姿态保持在一种恰到好处的美观状态。站姿姣美似一颗玉树,轻盈步态如一缕春风,这样的你,怎么都给人一种优雅的感觉。
五、学会礼仪
懂礼仪的人不管在哪都会受到身边的人的尊重和喜欢。懂礼仪的你让人会觉得你很吸引人,高贵而优雅。懂礼仪,举止得体,这样的你怎么让人不觉得优雅。
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六、才识和妆容
一个优雅的女人,少不了精致的妆容和不少的才识。谈吐优雅,并不是想象就可以做到,得在有才情的情况下做到。有了才识和妆容,不管走到哪,你都会吸引人的目光,因为你是优雅的。
㈦ 女孩子什么样的站姿最有气质,最好看腿和脚怎么放
完美站姿必须掌握三个基本要领:头正、肩平和腿并。头正,即两眼平视前方,嘴微闭、下颌微收,表情自然,面带微笑;肩平,即两肩平正,微微放松,两肩稍向下沉;腿井,要求两腿井齐贴紧,脚跟靠拢,身体重心落于两脚之间,女性的双腿在任问时候都不要随意张开。
良好的站姿不仅让你体态优美,还能促进健康。想要随时随地保持完美站姿,应先从基本的标准站姿学起。基本要领有以下几个方面:
(1)头正,双目平视,嘴唇微闭,颈直立,下颌微收,面带笑容,动作平和自然。
(2)双肩放松,稍向下沉,身体有向上的感觉,呼吸自然。
(3)躯干挺直,收腹、挺胸、立腰。
(4)双臂放松,自然下垂于体侧,手指自然弯曲。
(5)双腿并拢,保持身体正直,膝、两脚跟靠紧,身体重心放在两脚中间。
这是标准站姿的基本要领,同时也是优美站姿的根本所在。当然优雅的站姿不同于严肃的军人立正,日常站姿应该表现得更加自然、优雅、亲近和柔美,当腿和手的姿势略有变化时,如站“丁字步”,成双手手在体前自然交又等,仍不失女性之优雅。
正确优美的站姿,会给人们挺拔秀美,端庄大方,精力充沛和积极向上的印象。但是优美站姿不是与生俱来的,需要后天的培养与训练,在日常生活中我们可以通过下面三个小动作来练习优美站姿:
(1)提踵:脚跟提起,头向上顶,身体有被拉长的感觉,保持姿态稳定,练习平衡感。
(2)头顶书:为使书本不掉下来,就会自然地把颈部挺直,下巴向内收,上身挺直。这也是模特们人行时必修的课程。
(3)背靠墙:当你觉得头顶书站立还有困难时不如从背靠墙站立开始将后脑匀、肩,臀,脚后跟贴在墙面,星一直线。记住这种感觉,并将其应用在平时站立中。
㈧ 男人怎样的站姿有气质
挺胸收腹,眼睛正视前方,心理想着我要去杀人,气场就出来了