① 怎样才能让自己谈吐成熟些

多看书，注意不是那种无聊的小说。。。还有，经历的事多了以后也能让人变成熟。。。
但要注意的是，这是一个气质的转变，所以不是一朝一夕就能完成的，一朝一夕就能变的除了遭遇巨大变故的就是装13了。。。

② 在着装和谈吐上，怎么显得成熟 因为以前较内向，现在交际也不多，加上面相显小的原因，总是碰到很多人

其实这个来要因为而议的，主要自是看你个人的具体形象，包括肤色，身高，身材等等
你最好是找一个服装搭配师现场量身设计一次，这样以后你就知道该如何搭配衣服了。
另外可以告诉你，一个人的成熟不光只是用衣服去衬托的，你的谈吐，你的气质，你的言行举动都体现着一个人的成熟度。甚至有时候自己一个小小的动作或决定都能体现着一个人的成熟。
你说你以前内向，交际少，这些其实都是可以通过后天学习培养的，慢慢来。时间可以让你成熟！

③ 怎么才能让人看上有成熟~~有气质!!!

从心理学看，气质可以划分四种类型：多血质、黏液质、胆汁质和抑郁质。
多血质的人，性格活泼，情绪饱满，易适应各种交际场合和交往对象。社交场合中表现为热情有余，不够踏实，感情好恶流露明显，感情的稳定性和持久性不够，会给交往对象忽冷忽热、不可靠的感觉，导致交往的失败。因此，多血质的人，应该学会自我控制，不能凭借感情用事，要在热情中求平稳，行动中求扎实。
黏液质的人，交往中往往表现为喜欢安静，情绪的兴奋度较低，表面上显得较为冷漠，缺乏黏液质的人要尽量主动地与人打招呼和交谈，让别人有机会了解自己，交往中表现出主动性和热情。
胆汁质的人，情感表现为不可遏制，容易冲动，脾气急躁，在社交场合中，一旦兴奋起来，眉飞色舞，滔滔不绝；遇到不高兴的事或挫折时，变得粗暴。这种大起大落的情感特点会使交往对象无所适从，从而退避三舍。
抑郁质的人，情感的兴奋性和抑制性都较弱，谨慎、孤僻，常给人难以捉摸、不可接近的感觉。但是，抑郁质的人一旦交往成功，对朋友的友谊将是非常专注忠诚的。对抑郁质的人来说，增强自信心和主动性是非常重要的。
人的气质不只固定在一种类型上，也不是一成不变的，要把握好自我气质，也要在社交活动中不断有意识培养自己的优良气质。气质这个概念将越来越多地应用于现代生活中，成为衡量一个人社交能力的尺度之一。

简单说,我认为一个人的气质是指一个人内在涵养或修养的外在体现.气质是内在的不自觉的外露,而不仅是表面功夫.如果胸无点墨,那任凭用在华丽的衣服装饰,这人也是毫无气质可言的,反而给别人肤浅的感觉.所以,如果想要提升自己的气质,做到气质出众,除了穿着得体,说话有分寸之外,就要不断提高自己的知识,品德修养,不断丰富自己.
1.一个人的气质是内部修养，外在的行为谈吐~~~~待人接物的方式态度等的总和。优雅大方、自然的气质会给人一种舒适，亲切，随和的感觉~~
2.气质不是学来的，而是培养出来。做为女人不能说太多，但要什么都懂。平时要多学东西，多看书。（不是看8挂杂志）没事的话去学学跳舞，或者锻炼身体。还要多学学交际。
3. 品味决定气质
4.所谓"近朱者赤,近墨者黑"很有道理的,你可以接近一些气质好的人,你就会不知不觉得改变一些~~
5. 多看书,多思考,气质不是一个月两个月可以改变的.是需要一年两年甚至更长的时间. 很多人读完大学,很久没见的人都说她变了一个样,其实就是校园生活熏陶出来的. 多读书总有好处. 还有一点,想成为什么人,就和什么人做朋友,亲君子,远小人.时间长了,气质就自然而然地流露出来了.
6. 读书是最基本的。
书读得少的话其他练的再多,,也还是没有内涵啊~ 再说,读多点书眼睛会更明亮哦~眼睛里面毕竟是化不了妆的~ 有些女孩子虽然漂亮，但看眼睛的话却空洞无物~满悲哀的~
7.练芭蕾舞瑜伽什么的,赫本的气质就是练芭蕾舞练出来的
8.要一个好的生活环境，好的心态。才能培养出好的气质。
9.气质..遈内在散发绌箂的一种魅力 化妆虽能改变容貌,但遈气质这东西就遈要靠内在修养 如果要将气质用外在的东西表现出来,那就是做作.
10.从小不一样的环境会造旧不一样的人，一个人的阅历 学识 对自己的了解程度都会对气质有一定的影响
11. 气质也是分很多种类的,比如张扬,灵性清秀,妩媚,还有一种就是更难达到的高贵,气质从外表基本表现就在穿衣打扮,言行举止,一举一动都是让不出格的,好难掌握呢!有些气质真是天生的,如果没有天生的就只以能是后天培养,首先了解自己是哪种类型,然后有自己的主张,为自己创造后天的完美气质啊~
12.气质确实有天生影响的，有后天教育培养的，不过在短期内无法改变天生因素和教育背景下，你可以试着培养自信！有自信的人才会美丽，但不能失去谦虚！这里介绍一个女孩走路的小窍门，挺胸收腹等自是不必说，其次开始练时可以在两腋下夹两本不厚的书，保证走路时上臂不要摆动，注意肩膀不要晃来晃去的（那样很不雅），练多了就可以把腋下的书撤掉，而放在头顶，两臂则放在人体中缝的后侧（据本人理解，这样会使肩的线条更加美丽）走路时不要刻意走一字，两脚迈
13.谁说气质是天生的不可以后天培养 张曼玉10年前和10年后好比伐 除了以上jm说的 还要心里经常提醒自己：我是最美的 最有气质的．最主要的就是要有自信．
14.女子的气质美，是女子美的全部表现。气质美，会使男士们忽视其貌而永存其美。
气质美的女孩，即使丑点，人们根本不会说她丑。无知的美在外表，其实很难在男士们的心底烙上美印。前者高雅，后者俗气。
用培养气质来使自己变美的女子，比用服装和打扮来美化自己的女子，要具备更高一层的精神境界。前者使人活得充实，后者把人变的空虑。而最完美的恰恰是两者的结合。气质美，至少蕴藏着真诚和善良。一个虚伪和恶狠的女人，很难想像她有什么和祥与美好。 几乎所有的女性都渴望自己在性格和外表方面，对别人具有更大的吸引力。那么，怎样才能修炼出良好的气质呢？懂得如何去发挥自己的优点及克服自己的缺点，便可使你魅力大增。
要接受自己的面貌
每一个人在性格或外貌方面，都有其独特的气质和优点。懂得如何加以发挥，便可增加吸引力。
对别人信任和关心
热诚与关怀，是最具吸引力的气质之一。对别人关心体谅，将会获得相同的回报。别人将会为此种气质而折服。
仪态端庄，充满自信。
一个步姿洒脱、意气风发、充满自信的女性，最能吸引别人。
保持幽默感
一个懂得在适当的场合和适当的时间展露笑容或开怀大笑的人，定能受到别人的欢迎。
不要惧怕显露真实情绪
不论什么样的喜怒哀乐、柔情蜜意，都不应加以隐藏。一个经常压抑、掩藏情绪的女子，会被视为冷漠无情，没有人会喜欢和一座冰山交往。
有困难时，应该向朋友求助
朋友会因你向他们求助而感到他们的重要性。他们不但不会轻视你，反而会引为知己，对你更加喜爱。
不要斤斤计较
女性在交往中，要心胸开朗，豁然大度，千万别小心眼、小家子气。不要为一点点小事就大动肝火，斤斤计较，甚至在许多场合弄得大家都非常难堪而下不了台，这样会令人讨厌的。
不要自视清高
女性不要自视清高，在社交中，不能因为别人与自己脾气不同，身份有异，就显示出不耐烦或瞧不起别人的样子，当然也不要因自己的职务、地位不如人家，或长相一般，服饰不佳而过分谦卑，要落落大方，不卑不亢。
不要卖弄聪明
每个人都有自己的自尊心，都有引为骄傲的地方。卖弄乃缺少教养的表现。当然，女性一般考虑问题都比男性周到而细致，在那种马大哈的男人面前，适当显示你的周到与细致，他是会非常看重你的，千万不要以为这是耍小聪明，这是想得到位的表现，也是女性心思细腻的表现。
不要忽视仪表
作为女性，在社交场合，必须注意仪表的端庄整洁。在社交活动时，适当地修饰与打扮是应该的。切忌疲疲沓沓，不修边幅。
做好以上各点之后，再加上以下几点，你的气质会修炼的更好，自然会使你的气质美日趋成熟。

男性怎样培养自己的个性
个性是一个人在人与人互相接触中所表现出来的性格倾向，坚强的个性来源于一个人生活的基本准则。坚强的个性能够给人带来勇气和力量，坚强的个性也是在逆境中取得非凡成就的关键因素之一。因此，一个真正有教养的男子，不仅应该追求知识，而且要努力探求人生的真谛，以养成坚强、成熟的个性。
个性成熟意味着一个人已经成为一个统一的自我，个性成熟的男性具有一套完整的适应环境的有效方法，他们知道怎样应付各种情况，解决问题能从容不迫、得心应手，因为他们有过成功和失败的经验可供借鉴。一个男子要有成熟的个性，应该具有以下几方面的素质：
1. 情绪稳定。性格成熟的男子，情绪趋于稳定，不象青春期时那样容易变化。对环境的刺激不很敏感，注意自我调节，使心境总保持在一个比较平稳的水准上。
2. 性情含蓄。这时的男子，性情一般比较含蓄，喜怒哀乐并不常形于色。不象性格不成熟的男子那样外露，心里的不高兴、不愉快都要故意或无意地表现出来。懂得感情，知道尊重人们之间珍贵的情谊，善于理解别人。
3. 有耐力、有深度、坚强、不畏困雄，能够承受任何意外的挫折和打击。对社会、对生活的理解有一定的深度，在挫折面前能保持稳重、表现出坚韧的毅力。
4. 有力量。对支撑一个家庭有足够的力量，宽厚的肩膀、魁梧的身材，都给人以支持、力量。人们都因有了他而感到踏实、温暖。
5. 原则性强。明白事理，大事小事分得很清楚，原则问题决不退缩，但非原则问题则尽量随和谦让。不随便指手划脚地支配别人，只是在原则问题上，坚定地表示自己的态度。
6. 为人处事稳重，与人交往总给大家留下一种成熟的感觉。不轻易交友，也不随意抛弃朋友，讲信用。一定会设法履行自己的诺言。
当然，个性的成熟并不一定与年龄成正比。有些人虽然年纪不小，但处理事情还象小孩似的不成熟的，而有的虽然年纪不大，却能象大人一样处理事情，所谓少年老成。

④ 我现在17,怎样让自己外表或谈吐变得更成熟

外表的成熟在于生理的成熟,并不好直接改变,但是心理的成熟却是可以培养的.你首版先要做到一点:凡事都要权换位思考,吾日三省吾身(每天检讨自己做的事情对不对)然后总结经验就会越来越成熟了.
内在的改变往往能改变外在,等你心理成熟的时候,你的言谈甚至你的外表的气质都会让人有成熟的感觉.

⑤ 一个成熟的男人，应该具有那些气质表现在什么地方

气质有先天的本质，还有后天的养成。
不是短时间就可以得来的。
谈吐体现你回的智慧，着装体现你的品答味。
随机应变，处事不惊，说着容易，但实际是长久积累的。
本个人的气质都不同的，还是体现自己的气质比较好。
要善于发觉自己的独特味道。

⑥ 怎么样变得成熟 怎么样谈吐

知道自己复的不足，敢于说制出自己的缺点，这点值得赞许，但是你也不要自卑，每个人都会犯错，也有幼稚的时候！ 如果想变成熟也不是一两天的事情，时间是必要的，想变成熟的话首先要去学会倾听，倾听观察你身边社交比较好的朋友，看他们是如果为人处事，在看看你是怎么做的，然后不断反思。。。。书的话 推荐 《人性的优点和弱点》《黑点子》《年轻人必读的101条人身经验》《卡耐基交际训练》《办事要懂的22个分寸》

⑦ 关于社交，人的谈吐和举止能体现出男人的气质与成熟；关于销售，服务老年人行业与推销技巧；

在书店看书，我觉得首先应该看看有关于自己工作业务的书，业务熟练方可越发得心专应手，其次必要的社属交方面的书也应该多看看，社交讲求艺术但诚心还为关键，其后应涉及多方面的书籍，历史应当了解，毕竟祖先是千年积淀的精髓，地理也应当了解，多看新闻，好处多多，由于工作不仅仅是只涉及工作，许多时候涉及到社交方面的全方位运用，工作的主体业务为枝干而其他成分就为叶，枝繁叶茂才可锦上添花。
男人首先应当有自信，而运动可以锻炼人得多方面素质，包括体能素质，意志力等等，锻炼可以使人的体型变得更加健硕，还可以增加人的自信，这样气质怎么能不提升呢？

一己之见，仅供参考。

⑧ 身边的朋友都说我无论样子，说话，谈吐，打扮都挺成熟的，说我看上去整体气质很好，都说我看上去有25岁

成熟也是种美，不需刻意改变，不然会越弄越糟糕，自信就好！

⑨ 怎样才变的成熟 .有气质.

是说抄装扮上面吗？男生的话可以选袭择成熟的衣服，谈吐要得当。女生的话可以适当带点妆，中分的发型更显成熟。衣服上也可以尽量挑选深色系或者简单大方的衣服。
如果不是装扮上面的话，你可以选择基本有涵养的书来读读，或者和成熟的人多交流，阔大自己的知识面。多关注新闻金融等等，嘿嘿，不要轻易生气。
成熟要慢慢来，当你真正成熟的那一天，你一定又希望回到幼稚的时候，人都这样，得到这样，想要那样。眼下你自己是什么样子就是什么样子，没有关系的。说你像小朋友的人肯定也是蛮喜欢你的。