1. 如何培养气质，气场

气质主要还是内在美，拥有内在美，懂得礼仪，落落大方。
一：沉稳
（1）不要随便显露你的情绪。
（2）不要逢人就诉说你的困难和遭遇。
（3）在征询别人的意见之前，自己先思考，但不要先讲。
（4）不要一有机会就唠叨你的不满。
（5）重要的决定尽量有别人商量，最好隔一天再发布。
（6）讲话不要有任何的慌张，走路也是。
二：细心
（1）对身边发生的事情，常思考它们的因果关系。
（2）对做不到位的执行问题，要发掘它们的根本症结。
（3）对习以为常的做事方法，要有改进或优化的建议。
（4）做什么事情都要养成有条不紊和井然有序的习惯。
（5）经常去找几个别人看不出来的毛病或弊端。
（6）自己要随时随地对有所不足的地方补位。
三：胆识
（1）不要常用缺乏自信的词句
（2）不要常常反悔，轻易推翻已经决定的事。
（3）在众人争执不休时，不要没有主见。
（4）整体氛围低落时，你要乐观、阳光。
（5）做任何事情都要用心，因为有人在看着你。
（6）事情不顺的时候，歇口气，重新寻找突破口，就结束也要干净利落。
四：大度
（1）不要刻意把有可能是伙伴的人变成对手。
（2）对别人的小过失、小错误不要斤斤计较。
（3）在金钱上要大方，学习三施（财施、法施、无畏施）
（4）不要有权力的傲慢和知识的偏见。
（5）任何成果和成就都应和别人分享。
（6）必须有人牺牲或奉献的时候，自己走在前面。

2. 气质与气场怎么练就

气场不是气质，气质是一个人内在涵养的悄然流露，气场虽与此有所关联，回却比后者更为丰富答立体，有着摄人心魄的力量。气场也不是气势，作为刚踏入社会的学子们，没有谁比谁更强大，但良好的气场却可以让别人不自觉地信服你。到底什么才是气场？简而言之，个人气场指一个人的性格、言行举止而形成的个人魅力，带有很强的个性化因素。好的气场是打开幸福生活大门的一把钥匙，什么样的气场才能带来成功？如何打造属于自己的气场呢？这虽然并不简单，但也绝不是什么天大的秘密。现在，就让我们助你点燃强大的气场！ 气场就是你的内在力量 一个人的内心有多强大，他所向往和搭建的舞台就有多广阔，这不是一句痴人说梦的广告语。我们每个人先天拥有的东西不一样，有的人生来貌美、聪明，有的人却天生相貌平平、资质鲁钝。然而，与生而来的财富只是人生的一小部分，更多则是后天培养的内心力量。跟商品不一样，内心的力量没法用货币来衡量，但是当内心的力量被启动、被激发的时候，一股不可阻挡的气场就洋溢出来了。 如果气场有味道，那么好的气场的味道就是自信、乐观、坚强。

3. 怎样提升气质，气场

1、平时可以去报来名瑜伽自班，或者形体班。或者跳舞（肚皮舞或者民族舞）。不需要很专业。经常在大镜子面前看自己的身形就好。
2、要学会打扮，必要的修饰自己的脸部轮廓是必须的。要学会轻薄的淡妆。
3、丰富自己的知识及见识。多与人交流，接触，学习为人处世。多读书，多看新闻。
4、在适当的场合做适当的事情，打个比喻不要在高级的饭店做出不雅的举动，在韩剧里女主角在误会上穿普通的衣服那都是电视，真实中没人会觉得你很特别，很有吸引力。
5、对生活品质的要求，家里要干净，自己的衣物用品要井井有条等。买衣服不需要贵，但是要质量好。以上纯属个人意见。气质还是要自我培养，要认识自己~爱自己 欣赏自己。

4. 怎样培养气质 女神 气场

读书，培养气质，气场，需要阅历