① 跳什么舞能练出好身材

SalsaSalsa这个词源自西班牙文，原是调味酱的意思。它是拉丁社交舞和其音乐的统称，热情性感，是当今欧美最风靡的舞种之一。古巴风格的Salsa注重于旋转，哥伦比亚风格的Salsa则更注重于脚步的错综复杂。
锻炼部位：髋、腰、臀和大腿内侧是Salsa最主要针对的身体部位，也是其他运动比较难锻炼到的部位。连续不断的扭动系列动作，能让你短时间内就挥汗如雨，而且立刻有了紧致腰部的奇妙感觉。
基本动作：快速运动，有很多旋转和全身性动作，用脚跟踏小步等。舞步包括了基本的曼波舞步，两人手拉手互相穿梭等。

② 好身材，好肤色，好舞姿 这样的广场舞大妈哪里

一般情况下抄各个广场舞群体，都有很袭多好舞姿，好身材的广场舞大妈。最引人瞩目的还是领舞、独舞的大妈最为出色。只要你站在旁边观看，就会发现，很多大妈简直就像专业队伍退休的舞蹈演员。
这些大妈们，引领了整个舞蹈，很能夺人眼球。她们是这只广场舞队伍的灵魂，核心人物。

③ 如何跳优美的舞姿

增肥，还得不能走形，吃一些蔬菜，再加鱼，肉，营养均衡，需要一些蛋白质和脂肪，这样跳起来才有力量，跳舞需要的身体条件是中等身材，苗条不行，单薄的跳舞散没力量，跳舞姿势还很难看，缺乏舞蹈功底。练柔韧度和手臂伸直也得需要力量来控制的，像那些90后女孩舞蹈演员都单薄的要命，跳舞散没力量，姿势难看，还有脸让她们在台上跳，真是丢脸

④ 好身材的妹子跳什么舞蹈都好看

会跳舞蹈本身就很招人喜欢。有一副好身材，当然更让人觉得好看。舞蹈可以让人身材曲线变得更美，是纾解情绪的好方法。舞蹈是一种有益身心健康活动，增强体质，性格变得开朗，身体变得柔软，在舞蹈当中，连贯的动作节奏很快，一整套动作连贯而流畅，整齐而有韵律感，对乐感、灵巧度的锻炼很有帮助。而它的趣味性容易让人集中和专注，忽略掉运动疲劳。

⑤ 是不是身材好跳舞就好看

身材好只能是跳舞好看的前提条件。如我每天上班下班时，小区隔壁那个广场上那些“内跳舞容”的。真是只顾“自娱自乐”啊！也不注意形象。不管自己的条件，好多就和二师兄差不多的身材，也在那里跳的真有劲哟！说的不好听，真是还没马戏团的猴子跳的好看，猴子至少还不臃肿吧，不是在那里“蠕动”……

⑥ 如何保持优美的舞姿

专业学过跳舞的人和普通人的区别是很大的，除了身材的物理形态的区别，最大的分别就在于姿态。学过跳舞的人，无论站立、行走还是做日常工作，他的姿态都十分端正、优美。如果您有时间，可以带着孩子到舞蹈学院的校园里走一走。那些少男少女，每一个腰肢都那么挺直，步态都那么优雅! 如果您希望孩子培养舞蹈方面的特长，就要提醒他在一切时候（无论在学舞时还是在日常生活中），都要保持优美的身姿。 有了优美的身体语言，才会有优美的舞姿。同时，优美的身体语言更能培养孩子优雅脱俗的气质仪态。这，恐怕也是父母最希望看到的吧! 1.身体要正、直 一个孩子往那儿一站，有经验的人就知道他会不会跳舞。如果连站都没个样子，怎么能使舞蹈有个"样子"呢? 跳舞时最容易犯的毛病就是"塌腰撅屁股"，这说明他们还不善于控制自己的身体，或者说，他们的身体还处于生活中的自然状态。跳舞时首先应该把腰立起来，在立腰的同时，把小肚子、小屁股都收起来。这样身体就能保持正直了。当然，身体正直的要求还不仅这些，它还包括，把双肩打开，后背平直，感觉到往那儿一站，身体好像长高了似的。能做到这些，身体就能克服自然状态，保持跳舞所需要的那种正直。 所谓正直，并不是要使身体紧张，以致从面部肌肉到脖颈部都僵硬起来。用僵直的身体跳舞，不会带来美感。在跳舞的过程中，不论是站立、下蹲还是跳跃，身体都需要一种正直而自然的美。 当一个不善于跳舞的孩子把两只手臂向上举过头顶时，别的孩子往往讥笑他"像投降"。细看一下他的手臂，有两个毛病：一是手臂弯度太大，二是手臂位置过于往后。 这个例子说明，在一般情况下，手臂要伸得长些才好看。另外，不管是在头上边，还是在身体旁边，手臂都在身体前边一点才好看。 但手臂只有长，长得没有一点弯曲，像个棍儿，也不好看。手臂不能只有长，还要有圆。从肩膀开始至臂肘、手腕、手指尖，都要保持一点弯曲、一点圆。但不能弯曲得过大，过大手臂就显得短了，臂肘、手腕也像要折了。

⑦ 学什么舞蹈身材最好(急)

学舞蹈，身材最好，那就看你一自己一个人喜欢什么了

⑧ 要哪种舞蹈的身材好。

需要那种比较激烈的比较活泼的拉丁舞啊，民族娃芭蕾舞啊，我觉得身材都特别棒，特别芭蕾舞吧，美美的

⑨ 什么舞蹈可以让身材更好,气质更好

如果你想要塑造自己的形体和气质,那我建议你练习芭蕾和古典舞比较好,虽然在软度练习中会比价困难,但是不学习专业的人不会需要太高难的技巧,所以基础的训练对形体和气质上的帮助还是非常大的.