怎么给自己量肩宽
① 怎么量肩宽和胸围
测量时，我们应该从后肩开始测量，所以我们需要帮助自己测量。测量时，被测者背靠背，将双腿与肩宽分开，自然站立，自然放松双肩。
测量者站在被测者身后，用两个手指沿着肩胛骨向外找到外侧肩峰的中点，即肩峰点。用软直尺测量两个肩峰点之间的距离。读数刻度误差不得超过0.5cm。
男式西装、衬衫和其他需要特别合身的衣服必须提供袖长、衬衫长度和肩宽的尺寸数据。
(1)怎么给自己量肩宽扩展阅读
肩宽反映了人体体型特点和横向发育水平，肩宽怎么量才正确，要求测量者，找准肩峰点，只有找准肩膀的肩峰点，才能测量出两点间的距离，也就是准确的肩宽尺寸。
为了能准备找到肩峰点，按上面方法测量时，被测者一定要保持肩膀的放松，测量者的软尺要在后背中央位置及后脖的根部处紧贴身体形成一个弧形，这样测量的误差才会小。
身体各部相对平均值对身高的百分比（男性），可以采用以下数据：
按布纳克的计算，身高增加1厘米，即增加0.61%（依身高165厘米计算），下肢全长便增加0.63厘米，即增加0.71%（依中等下肢全长88厘米计算），而肩宽则增加0.17厘米，即增加0.45%（按中等肩宽37.5厘米考虑）。
② 我想给自己量不知道怎么量出自己的标准尺码谁能教教我
胸围：被测人直立状态，自然呼吸，用软尺在腋下沿胸部最饱满处水平围量所测得的尺寸。
腰围：被测人体直立状态，自然呼吸，用软尺在腰部最细处水平围量所测得的尺寸。
臀围：被测人体直立状态，用软尺沿臀部最饱满处水平围量所测得的尺寸。
肩宽：被测人直立状态，手臂自然下垂，在后背用软尺自左肩峰点至右肩峰点所测得的弧线距离。
臂长：被测人直立状态，手臂自然下垂，用软尺自左侧肩峰点垂直至手腕处所测得的长度,给几张图片让你参考下,自己量不标准的,最好叫别人帮你量,
③ 我们自己怎么量自己的肩宽，袖长，胸围啊
首先要有一个量衣服的软尺，找一件自己穿着最合适的衣服，平铺在床上，版在肩膀部分两个袖子权之间那段就是肩宽，从肩膀那里到袖口就是袖长，在衣服前胸位置量过去再乘以2就是胸围。帮你找了个衣服测量图。不知道能不能放大了看，你试试吧。
④ 怎样量衣服肩宽
所需材料：卷尺。抄
1、肩宽，前肩宽肩宽是从领子下面到肩膀头的宽度，如下图所示。
⑤ 肩宽怎么量
1、受试者两腿分开与肩同宽，自然站立，两肩放松。
2、测试人员站在受试者背面，先用两食指沿肩胛冈向外摸到肩峰外侧缘中点即肩峰点，再用测径器测量两肩峰点间的距离读数。
3、测量误差不得超过0.5厘米 。
(5)怎么给自己量肩宽扩展阅读
最大肩宽/肩最大宽在三角肌部位上，上臂向外最突出部位间的横向水平直线距离。
身高肩宽指数(stature-shoulder breadth index)=(肩宽/身高)×100。
身高骨盆宽指数(stature-crista iliaca index)=(骨盆宽/身高)×100。
⑥ 自己一个人怎么量肩宽
量肩宽测量方法
受试者两腿分开与肩同宽，自然站立，两肩放松。先用两食指沿肩胛冈向外摸到肩峰外侧缘中点即肩峰点，再用测径器测量两肩峰点间的距离读数。
混淆概念
（1）肩宽/肩峰宽：左、右肩峰点(a)之间的直线距离。
（2）最大肩宽/肩最大宽：在三角肌部位上，上臂向外最突出部位间的横向水平直线距离 。
（3）总肩宽：指在后背处从左肩端经后颈中点（第七颈椎点）到右肩端的弧长。
(6)怎么给自己量肩宽扩展阅读：
肩宽和大腿围：
1、青春期，男生上体的围、宽度增长得快些，女生则是下肢的围、宽度增长得快些。
2、男生胸围、肩宽的年增长值高峰分别为3.7厘米和1.6厘米，比女生的3.5厘米、1.3厘米大0.2厘米和0.3厘米。
3、相反，女生大腿围年增长值的波峰为2.3厘米，比男生的2厘米大0.3厘米。11—21岁的女生大腿围共增长11.2厘米，比男生的9.6厘米大1.6厘米。
4、由于男生的肩宽、胸围比女生的增长速度快，持续时间长，因而总增长量大，而女生的大腿围比男生增长速度快，持续时间长，因而总增长量大，所以就形成了男生上体宽粗、下肢细长，女生则是上体窄细、下肢粗短的体型。
⑦ 怎么量自己的尺寸
0.0
额先说
额不是大妈
注意测量围度时不能太紧，松紧度以皮尺能在身体上转版动
为宜。尺寸除权了胸围都是贴身量。
身体保持自然呼吸。量瘦，合身才是最好的！如果不放心，可以找一个小姐妹
帮忙量啊
1.
颈围颈部中间偏下的部位围绕一圈的长度，尺寸以稍松动为宜。
2.
肩宽通过后颈背测量两肩骨最高点之间的距离，也可从颈肩点往两侧量起，然
后数据相加。
3.
胸围指穿着婚礼当天将使用的文胸测量时，绕胸部最高点围绕一圈的尺寸，围
度应保持水平。
4.
手臂长肩顶点往下到手腕部位的垂直长度，若是五分袖则量到肘部。
5.
手臂围上臂最丰满处围绕一圈的尺寸。
6.
腰围腰部最细处围绕一圈的长度。
其它测量标准
胸上围由腋下绕胸一圈尺寸，从胸部开始膨胀之处测量围度。
胸高度从肩部最高点到乳点的距离，测量时保持皮尺垂直。
胸下围绕乳房底边一圈的尺寸。
胸距两个乳点之间的距离。
髋围绕盆骨一圈的尺寸。
臀围绕臀部最宽最丰满处一圈的尺寸。
袖口围肩骨最高点到腋窝围绕一圈的尺寸，围度适当放松。
腕围手腕部腕骨部位围绕一圈的尺寸，围度适当放松。
裙身长从颈部锁骨凹陷处过乳点，到地面的距离（穿鞋后的身高）。