『壹』 男性标准身材

身材标准比例:

1、上、下身比例:以肚脐为界,上下身比例应为5比8,符合"黄金分割"定律 。

2、颈围:在颈的中部最细处。颈围与小腿围相等。

3、胸围:由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围,应为身高的一半。

4、上臂围:在肩关节与肘关节之间的中部。上臂围等于大腿围的一半。

5、腰围:在正常情况下,量腰的最细部位。腰围较胸围小20厘米。

6、大腿围:在大腿的最上部位,臀折线下。大腿围较腰围小10厘米。

7、小腿围:在小腿最丰满处。小腿围较大腿围小20厘米。

计算公式 BMI 法:

体重指数 = 体重(公斤) / 身高(米)的平方kg/m2

正常体重 : 体重指数 = 18 - 25

超重 : 体重指数 = 25 - 30

轻度肥胖 : 体重指数 > 30

中度肥胖 : 体重指数 > 35

重度肥胖: 体重指数 > 40

国务院新闻办2015年6月30日发布《中国居民营养与慢性病状况报告》,报告显示,2012年我国18岁及以上成年男性平均身高167.1cm,女性155.8cm,体重男为66.2公斤女为57.3公斤。与2002年相比,居民的身高和体重均有所增长。

(1)男生身材小扩展阅读

1、身材比例是从多角度衡量身材好坏的窗口之一,对形象有重要作用。

2、身材比例涉及腿身比、头身比、腰臀比、肩臀比 、身高三围指数、身高腿围指数等。

3、从两性差异上看,男性肩宽臀窄,女性肩窄臀宽;男性胸部宽阔、躯干厚实,显得腰部以上发达,女性臀部宽阔、大腿丰满,显得腰部以下发达;男性脂肪多半集中于腹部,女性脂肪多半集中于臀部和大腿;男性身体重心位置相对比女性高。

4、男性腰节线较低,女性较高。用会阴高或身高减坐高表示腿长:同身高,女性腿长大于男性;但由于腿身比与身高正相关,身高越大,腿身比也越大;因此,腿身比和马氏躯干腿长指数的平均值、极端值均为男性略大于女性。

『贰』 男性的阴茎长度和身材有关吗

男性专家统计过,男性的阴茎长度和身材没有比例关系,身材魁梧的阴茎不一定很大回,反之,身材相答对矮小的阴茎也不一定很小。再者,只要不是很小(勃起时长度不足8cm)就不会影响功能,不要和别人比大小,大的也不一定就比小的好。女性阴道弹性很强,能适应不同大小的阴茎。

『叁』 男士标准身材是多少

不同身高的男性的肩宽标准不同,意昂该根据身高计算。

身高肩宽指数=(肩宽/身高)×100:亚洲男性平均为23.19,23.19是理想的男性肩宽比例。

所以根据自己的身高就能够算出自己肩宽是否符合标准的。

另外身高骨盆指数也可以作为测量肩宽的标准之一。亚洲男性的骨盆指数为15.83,15.83是正常的比例。

计算公式:

身高骨盆宽指数=(骨盆宽/身高)×100


(3)男生身材小扩展阅读:

身高三围指数:

身高胸围指数=(胸围/身高)×100:亚洲男性平均为51.76,亚洲女性平均为52.35[2];欧美男性平均为56.46,欧美女性平均为55.67 。

身高腰围指数=(腰围/身高)×100:亚洲男性平均为42.79,亚洲女性平均为41.34[2];欧美男性平均为47.84,欧美女性平均为44.53。

身高臀围指数=(臀围/身高)×100:亚洲男性平均为52.07,亚洲女性平均为57.78[7];欧美男性平均为56.03,欧美女性平均为59.34。

1、岛正光得出的由男性数据求女性人体尺寸的换算系数(节选):胸围系数为90%,腰围系数为89%,臀围系数为102% 。

2、我国健美专家曾根据一般女性国人曲线体型的“三围”,结合健身运动对人体形态,归纳出计算女性标准三围的方法:

胸围=身高(厘米)×0.535,腰围=身高(厘米)×0.365,臀围=身高(厘米)×0.565。根据统计结果得出“三围”小于5厘米,说明过于苗条(偏瘦);大于5厘米,说明过于丰满(偏胖)的结论。

职业女模特的三围标准与此不同,由于职业需要,她们的三围标准与正常标准有一定的差距。

针对中国人种特点,三围尺寸的标准一般为胸围84厘米,腰围61厘米,臀围90厘米 。

肩宽、髂宽、髋宽比例定义:

1、肩宽/肩峰宽:左、右肩峰点之间的直线距离。

2、两髂嵴点间宽/骨盆宽/髂嵴间宽/腹宽/髂宽/髂嵴间径:左、右髂嵴点之间的直线距离。

3、大转子点间宽/大转子间宽/髋宽:左、右大转子点之间的直线距离。

『肆』 男生身材的黄金比例是多少

男生身材的黄金比例以肚脐为界,上下身比例应为5比8。

黄金比例是一种数学上的比例关系。黄金比例具有严格的比例性、艺术性、和谐性,蕴藏着丰富的美学价值。应用时一般取0.618 ,就像圆周率在应用时取3.14一样。

黄金矩形的长宽之比为黄金分割率,换言之,矩形的长边为短边 1.618倍.黄金分割率和黄金矩形能够给画面带来美感,令人愉悦.在很多艺术品以及大自然中都能找到它。

希腊雅典的帕撒神农庙就是一个很好的例子,而达·芬奇的《维特鲁威人》符合黄金矩形。《蒙娜丽莎》中蒙娜丽莎的脸也符合黄金矩形,《最后的晚餐》同样也应用了该比例布局。

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黄金比例的发现历史:

由于公元前6世纪古希腊的毕达哥拉斯学派研究过正五边形和正十边形的作图,因此现代数学家们推断当时毕达哥拉斯学派已经触及甚至掌握了黄金分割。

公元前4世纪,古希腊数学家欧多克索斯第一个系统研究了这一问题,并建立起比例理论。

公元前300年前后欧几里得撰写《几何原本》时吸收了欧多克索斯的研究成果,进一步系统论述了黄金分割,成为最早的有关黄金分割的论著。

黄金分割在文艺复兴前后,经过阿拉伯人传入欧洲,受到了欧洲人的欢迎,他们称之为"金法",17世纪欧洲的一位数学家,甚至称它为"各种算法中最可宝贵的算法"。

这种算法在印度称之为"三率法"或"三数法则",也就是我们常说的比例方法。

中世纪后,黄金分割被披上神秘的外衣,意大利数家帕乔利称中末比为神圣比例,并专门为此著书立说。德国天文学家开普勒称黄金分割为神圣分割。

到19世纪黄金分割这一名称才逐渐通行。黄金分割数有许多有趣的性质,人类对它的实际应用也很广泛。最著名的例子是优选学中的黄金分割法或0.618法,是由美国数学家基弗于1953年首先提出的,70年代在中国推广。

『伍』 身材比较瘦小的男生,有哪些健身项目推荐

如果特别瘦小的话,要想增肌,首先你要让自己变得强壮起来。身体里必须有那么多的肉,才能让它变成肌肉,没有肉怎么变。所以,首先第一步你需要增加自己身上的肉。
不仅仅是在健身房,在家也要练一些俯卧撑,仰卧起坐等一些关于腹部和腰部的核心力量练习,坚持住,不管你多瘦,都能练成一个好身材。

『陆』 体型比较瘦小的男生穿什么比较好看

穿搭可以说是影响我们外表的一个很重要的因素,选择一身适合自己的穿搭不仅可以让我们看起来更加的有气质,适合自己的穿搭还能帮助我们修饰身材的不足,放大自己身材上的优点,可以说选择一身适合自己的穿搭对于每一个爱美的人都是很重要的。

在我们的生活中很多身材比较瘦小的男生其实对自己的身材是很不自信的,其实对于身材比较瘦小的男生选择适合自己的穿搭也是会让自己看起来很有气场的,那么身材比较瘦小的男生在穿搭上都要注意哪些问题呢,以下就是在这个问题上我的看法。

三、剪裁比较立体的衣服很适合身材瘦小的男生

像是西装,大衣这种款式比较立体的衣服是很适合身材比较瘦小的男生穿搭的,这样的衣服会让你的身材看的并没有那么单薄。此外对于身材比较瘦小的男生在选择衣服的时候可以选择一肩部比较宽的衣服,这样在横向拉长你的身体也会让你瘦小的身体看起来壮实一些。

如果你在男生穿搭上有什么自己的看法,可以在评论区留言哦。

『柒』 男生标准身材是什么样

男生标准身材黄金比例;
1、上、下身比例:以肚脐为界,上下身比例应为5比8,符合“黄金分割”定律。
2、胸围:由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围,应为身高的一半。
3、腰围:在正常情况下,量腰的最细部位。腰围较胸围小20厘米。
4、髋围:在体前耻骨平行于臀部最大部位。髋围较胸围大4厘米。
5、大腿围:在大腿的最上部位,臀折线下。大腿围较腰围小10厘米。
6、小腿围:在小腿最丰满处。小腿围较大腿围小20厘米。
7、足颈围:在足颈的最细部位。足颈围较小腿围小10厘米。
8、上臂围:在肩关节与肘关节之间的中部。上臂围等于大腿围的一半。
9、颈围:在颈的中部最细处。颈围与小腿围相等。
10、肩宽:两肩峰之间的距离。肩宽等于胸围的一半减4厘米。

『捌』 身材瘦小的男生该如何搭配衣服

穿衣要合身,既然瘦,衣服就没必要太过于宽松或者紧身。衣服太过于极限,版反而会弄巧成拙权。很多瘦子总幻想着买大一点的衣服来让自己看上去没那么瘦。然而空荡荡的衣服会让你显的更瘦,因此要选择合身的衣服。在尺码的选择上,由于瘦子在纬度上比正常人小一号,所以在相同身高情况下,要买小一号。但是合身不等于修身,不要选择修身的款式,这样会把你细细的腰线展现出来。

『玖』 男生17岁,身材很瘦小,怎么锻炼身板

建议:
1)运动:游泳或跑步。
如果你会游泳,建议你每周游泳两至三次。每次游一内小时左右。建容议在泳池游,因为比较安全。最好有伙伴陪同,即安全又有人陪练。
如果不会游泳,可以选择跑步。每周跑步三天,每次半小时或2000米。过后 做掌上压三十次。
游泳或跑步后的半小时至一小时之间,服食高蛋白食物。建议吃一个熟鸡蛋加一杯牛奶。
2)饮食:营养均匀。
每日要吃三餐。
早餐要丰富。一个鸡蛋,一杯牛奶,一两片麦面包,可以加蔬菜。
午餐要吃饱。饭类或面类,加蔬菜及肉类,加水果。
晚餐要吃少。饭类或面类,加蔬菜及肉类。(建议鱼肉)

三个月内,就可以看到大变化。
注:饮食部分请询问专家,这只是我个人的饮食方式。因为工作的关系与类型,可以对饮食的需求做出改变。

『拾』 周冬雨身材似小学生,男生一般喜欢什么样的身材

周冬雨是一位清纯而可爱的明星,而且演技非常精湛,年纪轻轻的她已经是金马影后。周冬雨出道这么多年,几乎没有什么绯闻,她也不喜欢炒作。有很多人都觉得周冬雨的身材像小学生一样,无法吸引太多的异性,但是周冬雨的气质是非常清纯的,并且非常有个性。在现实生活中,男人都喜欢丰满一点的女孩,不喜欢太瘦的。

第三,女人不要为了迎合男人而过度减肥,胖一点的女孩更可爱。一个女孩身材是否完美不是靠男人来定义的,女孩一定要有自己的主见,不要为了男人而去委屈自己。有时候女孩的胖瘦是天生的,自己根本没法控制,就算去减肥也只能起到一时的作用,只要自己不是很胖,就没必要委屈自己去减肥。很多男生都喜欢胖一点的女孩,因为这样看起来非常可爱,所以女生一定要自信,不管胖瘦都要活出自己的精彩。