减脂显瘦还是减重显瘦
哈哈，倒。。估计是你没瘦在脸上，所以不明显。。。另外么，估计你排泄的量也很少，所以体重差别不太。。。减肥重要的是减脂肪和排水。。。。我今天刚在李静的节目上看到的
㈡ 减肥和减脂是一个概念吗 有什么区别 减肥还是减脂显瘦
你好！
减肥有可能是减身体里边需要的水分，减脂的话是把身体多余的脂肪减掉，有可给你体重一点都没减少，但是人看起来瘦了很多！减肥主要减的是体重，这就两个之间的区别！
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㈢ 为什么说减肥比减脂更显瘦
从长远来看应该是减脂比减肥更显瘦，但是从短期来看是减肥比减脂减瘦，因为减肥不仅仅减掉的有脂肪，更多的是水分，所以在初期由于人体大量水分流失，所以体重降得厉害。但其实这种方法并不可行，真正能够让人体型变好看，非常显瘦的，还是要减脂。
减肥从视觉上并不能给人以形体美的感觉。如果我们减肥只看重体重秤上的数字变化，那么减掉的可能只是身体里面的水分，或者说是肌肉以及很少很少的脂肪。这样就算你成功瘦了下来，但是世界上也不会让我们觉得你瘦了很多，反而可能会觉得你脸色没有那么好，整个人很干，甚至整个人的肌肉线条也不会给人以美的感觉。
减脂不仅可以改变你的体型，让你看起来更具有美感，还有利于你的身体健康。有些人简直前后可能自身体重变化不大，但是在视觉上绝对比减肥的效果更大，因为你在减脂的同时，又在增肌，你想把一公斤的脂肪换成一公斤的肌肉，是什么效果？所以说即使减脂之后体重没有增加，但是他让你在视觉上看起来更加舒服，更加美丽。但简直是一个长久的过程，在短期内没有减肥，生效那么快，因为一公斤的脂肪想要燃烧还是需要消耗巨大的能量的。
㈣ 减肥多久能看出来瘦了，瘦几斤才显瘦
应该是十二天后~其实十天也就能看出来了~至少脸尖了~肚子没了什么的~
㈤ 请问现在的减肥和减脂有什么区别
姐减脂是见减掉多余的脂肪。减肥是不仅仅减到多余的脂肪。还要把体重降到合理的位置。实际上，就是不进兼职，而且还要把实膘把它减掉。减肥还是有难度的。当然，科学规划，持之以恒。效果就会明显一点。最好找个教练，一点玉的进行指导
㈥ 为什么减肥20斤不显瘦
减了20斤不显瘦的情况可能是：1、原先的体重太大了，比如200斤的大胖子，减了20斤，还有180斤呢，还是大胖子，当然看不出明显瘦了哦。2、如果是通过节食减肥，丢失的体重可能大部分是水份和肌肉，脂肪并没有减掉多少，虽然体重少了20斤，但同时身体也变松驰了，所以看起来并没有瘦多少。
㈦ 为什么运动减肥更显瘦
相反运动+注意减脂饮食，会把整个人的肌肉提起来，特别是把臀高背直会显得整个人高不少，人的线条一抽长，视觉上就会显瘦。而且同样重量下脂肪的体积会更大，练肌肉只能更瘦不能更胖。
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㈧ 请问减肥与减脂的区别是什么
减肥和减脂的区别主要有以下几点：
1、减肥是指体重轻了，但身体回的整体形态并无答变化，而减脂是脂肪少了体重有可能没有轻但身体非常有形。就是说我们减肥并不是为了真的减到重量，而是让人一看我们的身体看上去是真的瘦了，这才是减肥成功了，我们人体的本身体重基本是由于水还有肌肉和脂肪所组成，因此这三大要素的变化也就决定了体重的重量。如果说在减肥的过程中身体的脂肪没有燃烧掉，而只是水分排出了体外，那么这种反弹的几率是非常高的，只会越来越肥。
2、减脂不一定要减重。同样是减肥有的人明明是瘦了体重并没有减或者说是减的并不明显，那是因为我们人体的本来就很轻，只是油脂的水分多而已，当脂肪减到一定程度时，被关注的只会是形体变化而不是上称的数字。因此成功减脂后体重下降的并不会很多，只是把你身上看上去肉肉的东西变的紧致有形而已。
减肥的真正目的就是让身体变的健康，美丽、窈窕、有形，要做到穿衣显瘦，脱衣有肉，这才是目标，而这就是减脂的共同目标，也就是说我们减肥不是减的重量，而是减的围度，这才是真理，真正有效的减肥方式就是通过减脂来监测身体的水分、脂肪以及肌肉的变化，从而达到减脂而不是其它的营养成分的减少为目的。
㈨ 为什么减肥体重下来了，人却不显瘦
其实减肥一开始减掉的都是我们身体的水分，因为人体内的水分占70%，所以我们一般都是先减掉了水，所以根本就看不出来瘦了，而且有一些人的骨架比较大一般，可能瘦的不多所以不出来
㈩ 怎么减肥才会显瘦
其实减肥需要停系统的方法才能减下去，如果只是单纯的显瘦一点的话，吃东西稍微注意一些，在外加一些锻炼，比如说跑步，跳绳，游泳什么的就好了，如果为了塑造一个比较好的身材，那就需要那种专门的给自己进行规划。。我就属于前者