❶ 三白汤泡水喝可以美容养颜，经常喝会对人的身体造成什么影响

白芍、白术和白茯苓被称之为三白汤，用于滋养肌肤、美白祛斑。它能使粗糙的皮肤光滑有弹性，效果非常好。然而是药三分毒，长期服用将导致血压升高和水肿。因此，服用三白汤祛斑时，可以要采取间断性的方式，才能降低对身体的伤害。

对于三白汤，适合皮肤不好、深黄色和色素沉着的人。它还能使女性气血温润，从而达到美容的效果。这种疾病能抗衰老，所以适合所有人。然而，孕妇要慎用，以避免不必要的危险，如流产和早产。

❷ 美容养颜靠什么呀吃的吗还是用的

介绍你一个美容养颜内服外用的好方法：
1.外用方法：面膜：

首先把花粉和蜂蜜混合，比例自己控制，常温下放置四天，花粉就会融化在蜂蜜里，然后放入冰箱冷藏，等需要做面膜的时候加入蜂王浆搅拌均匀，涂抹在脸上，15-20分钟洗净即可，不过疯玩将这么好的东西用来做面膜有点可惜哦！
2.内服方法：
蜂王浆+花粉+蜂蜜按适当比例调配（根据自己口感喜好调配），每次服用15克左右，每天早晚各一次。不会有明显效果，需要坚持吃。

❸ 吃什么可以美容

说个简单的！
把水果切碎放在牛奶里泡一会！效果不错！

❹ 有什么美容养颜的内服产品吗

是药三分毒
对于美容养颜来说，日常的保养还是比较重要的。
简单点的可以自己在家做面膜补水等等日常美容护理。
时间充足的话可以去美容院做补水养护，
对于上班族来说，很多时候并没有那么多的时间去美容院做美容做护理，那么问题就来了，没时间不想跑不想动，下了班就想在家里待着，怎么样还能做好皮肤的保养工作呢。
小美绝得互联网美容是一个特别好的方式。O2O上门美容对于不仅能让你节省更多的时间精力，还能够让你水嫩嫩的皮肤滴水欲穿。生活美容美人有约就够了。

❺ 吃哪些东西可以养颜美容

奇异果，是美容食品中的圣品。
在就是苹果，橙子，葡萄……

所有含维生素丰富的 食物，都是美容，养颜的好食品，每天吃一点，都是很好的。最好样品丰富，不重复。

食品类的就像是豆类什么的就很好啊，大豆里含有大豆蛋白什么的，可以美白，延缓衰老。平日多吃豆制品是很好的。
在有就是吃蔬菜最好吃颜色深的，比如胡萝卜、青椒、茄子，颜色都不一样，但颜色都很鲜艳。颜色深的蔬菜里面含有茄红素就较多，也是就有延缓衰老、还有抗癌的作用。

总之：平日里我们吃东西时注意吃的种类多一些，不要挑食，少吃油炸、烟熏食品，荤素搭配好就可以了。

❻ 哪些中药可以美容内服

枸杞是有美容作用。枸杞可以提高皮肤吸收养分的能力，常吃能起到美白作用。下面这些方法美容效果也不错 。
许多女性面色无华、晦白或灰暗、肌肤粗糙、斑点多多，往往缘于五脏功能失调。再高明的美容师，恐怕也难掩其憔悴之态。因此，要想养颜美容，首先应增强脏腑的生理功能，这样才能使容颜不衰。
心与容颜
心气旺盛，心血充盈，则面部红润光泽。若心气不足，心血少，面部供血不足，皮肤得不到滋养，脸色就会苍白晦滞或萎黄无华。
健康提点：桂圆莲子糯米粥
心气虚、心血亏少者可将圆肉、莲子肉各30克，糯米100克，加水烧沸后改为小火慢慢煮至米粒烂透即可。常服此粥可养心补血，润肤红颜。
肝与容颜
肝主藏血，使气血平和，面部血液运行充足，表现为面色红润光泽。肝血不足，面部皮肤缺少血液滋养，则面色无华，暗淡无光，两目干涩，视物不清。
健康提点：银杞菊花粥
对肝脏失调者，中医提倡食用“银杞菊花粥”。其做法为：银耳、菊花各10克，糯米60克。同放锅内，加水适量煮粥，粥熟后调入适量蜂蜜服食。
脾与容颜
脾为后天之本，气血生化之源。脾胃功能健运，则气血旺盛，见面色红润，肌肤弹性良好。反之，脾失健运，气血津液不足，不能营养颜面，其人必精神萎靡，面色淡白，萎黄不泽。
健康提点：红枣茯苓粥
脾运障碍者应服用“红枣茯苓粥”。其做法是：大红枣20枚，茯苓30克，粳米100克。将红枣洗净剖开去核，茯苓捣碎，与粳米共煮成粥，代早餐食。
肺与容颜
肺主皮毛。肺的气机以宣降为顺，人体通过肺气的宣发和肃降，使气血津液得以布散全身。若肺功能失常日久，则肌肤干燥，面容憔悴而苍白。
健康提点：百合粥
肺功能失常者需要补肺气、养肺阴，可食用“百合粥”。其做法是：百合40克，粳米100克，冰糖适量。将百合、粳米加水适量煮粥。粥将成时加入冰糖，稍煮片刻即可，代早餐食。
肾与容颜
肾主藏精。肾精充盈，肾气旺盛时，五脏功能也将正常运行，气血旺盛，容貌不衰。
健康提点：芝麻核桃粥
健康提点：肾功能失调引起的容颜受损可服用“芝麻核桃粥”。其做法是：芝麻30克，核桃仁30克，糯米100克同放锅内，加水适量煮粥。代早餐食。

❼ 吃什么比较美容养颜

每天喝一杯蜂蜜水，晚上喝一杯柠檬茶，作息规律，不要熬夜。
可以买点胶原蛋白粉或者压片吃吃，这都是个人心得
还有皮肤的好坏和个人体质（遗传）也有关系吧，我脸上就没长过痘痘，毛孔也比较细，只做一些基本护理。
但是我脸上有斑，尤其是晒斑，遗传了我老妈，还好不是很明显。别人都看不出来，我自己比较在意。
我一直在和斑奋斗。柠檬，西红柿，胡萝卜，都是淡化色素的，可以吃可以敷脸。我还搭配维c精华拍脸，感觉似乎好一点了。
我26岁了，还有人说我像九零后，心态也很重要，我经常在网上浏览时下比较有意思的帖子看看，还有晚饭后去花园转转，看看书，偶尔去看场不错的电影，去附近城市进行一场小旅行，耗资也不多。
祝你越来越年轻，漂亮！