㈠ 丰胸见效快方法

1：先调整好自已的呼吸，在你最自然的状态下，将又手放于胸前，然后十指相互扣在一起，左右均匀使力往相反的方向拉开，重复5-6次，这个过程只需要2-3分钟的时间。2：放松整个身体，将手肘撑在桌面上，重心放低，然后身体慢慢向后仰，坚持5秒重复多做几次即可。3：首先双手搓热，包住整个乳房，轻轻按压周围，不可用力过大。接下来双手张开，从乳沟处往下做按压，直到乳房外围。再接着在双乳之间做8字型按摩，每个动作重复5-6次。每天坚持做有很好的效果哦.4：用专业丰胸的产品。比如优娜蕾蒂丰胸，效果就非常好。

㈡ 什么方法丰胸最见效，少女丰胸三步很简单

可以通过运动的方法来丰胸
做丰胸运动
做丰胸运动对疏通乳腺有着很好的促进作用，网上流传的丰胸运动很多，到底该做哪一个呢?丰胸专家说，按摩丰胸是女性最好的选择，因为有很多运动，特别是跳绳、跑步等，如果方法不当会造成胸部下垂。按摩是促进胸部健美的有效方法，可以让胸部更加丰满。每天早上起床前和晚上临睡前仰卧在床上时，不妨用双手按摩胸部。具体操作是：在胸部周围旋转按摩，先顺时针方向，再反时针方向，直到胸部皮肤微红微热为止，最后提拉乳头数次，这样能刺激整个胸部，包括乳腺管、脂肪组织、结缔组织等，使胸部得更丰满，更富有弹性。
健身球胸推
1、女人与面壁平行，距离与墙壁有一只手的左右，两只手按住健身球，慢慢向墙上挤压下，这个时候一定要保持双手与肩膀位置一样高。
2、手臂要缓慢向两侧弯曲的，胸部要慢慢朝健身球贴近，脚不能离开地面。当达到最低点的时候，双手要比较用力撑起开，直至手臂伸直。这个动作做10到12次。
站姿扩胸
1、双腿直立站稳，身体不要弯曲，两手掌心相对，往后做抬臂动作。
2、抬头挺胸，双手向后伸，要将肩膀完全舒展开。
3、双手在身后相扣，肩胛骨内收，身体挺直，将胸部最大限度的向前挺。
4、尽量将双手向后向上提升，感觉到胸部有被用力拉紧的感觉。
跪立式伸展
1、双膝跪地，90度跪姿，身体挺直，目光直视前方，调整好自己的呼吸频率，不要过于急促。
2、双手叉于腰间，放松肩膀和腰部，做好所有准备工作。
3、身体慢慢向后倾斜，感觉到胸部到腰部的肌肉有拉紧感，但不宜太过用力，自己要控制好力度。
4、双手向后抓住脚踝部位，臀部向前推，感觉上半身有被拉提，胸肌有紧绷的感觉。

㈢ 如何丰胸最有效果 总结4个在家丰胸小窍门

热敷按摩乳房
用热毛巾或者暖水袋敷胸部与腋下3-5分钟后，用手掌隔着热毛巾轻柔地按摩乳房周围，从左到右，按摩20-50次。注意在按摩的过程中要保持毛巾的热度。MM们现在只需每天按照上述的方法按摩1次，夏天来的时候你就能感觉到胸部的变化啦。
扩胸运动
久坐的电脑族们最适合做扩胸运动来丰胸啦，这样不仅可以预防和治疗因伏案而造成的颈椎病，女性做扩胸运动还可以防止乳房下垂和丰胸，同时预防乳腺增生。所以久坐的们，扩胸运动是你们的优质选择。
1、伸直背部肌肉并且抬头挺胸，双手合十至于胸前，这时彻底撑开肘部，双肩不要摆动，要平心静气。
2、始终保持让胸部用力的状态，同时在手心上用力，相互推压般缓慢地向左右移动。当手到达中心位置时，进行吸气，左右交互动作10至20次。
饮食丰胸切记不可过度、暴饮暴食
豆类的食品具有丰胸的效果，这些种子的衣膜部分有促进生腺的发育的功效，富含磷脂的黄豆、花生，还有丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻都是极佳的的丰胸食 物。含有维生素B群的蛋类、牛奶，能助于激素的合成，能加快丰胸。还有海参、猪脚、蹄筋这些食物富含胶原蛋白，平时要多吃，不仅能丰胸，还能美容。
眼下最流行的丰胸按摩法
按摩胸部可以促进胸部新陈代谢，加快胸部的血液循环，让胸部更快吸收营养物质发育变大。同时经常按摩胸部还可以防止出现胸部肿块，及早发现胸部疾病隐患。在按摩之前要先沐浴清洁胸部，并且用有丰乳效果的按摩乳均匀整个乳房。
正确的胸部按摩方法：用右手掌托住右乳房，手指并，再将左手轻放在右乳房上，手指亦并拢。右手沿着乳房线条之势用掌心向上托，左手顺势轻轻放下。 这个动作重复10次以上，然后换用左手托住左乳房，右手进行同样按摩。这样能促进胸部代谢，还可以防止胸部下垂和外扩。
女性朋友须知正确穿戴胸罩
不要觉得胸部不大就可以对胸罩的问题掉以轻心了，胸罩不可过松或过紧，如果胸罩太大，起不到支托乳房的作用，而太小会妨碍乳房的发育，合适的胸罩尺寸是测量自己的底胸围，即用软皮尺沿两侧乳房下缘一周测量。
良好的睡眠质量很是关键
女性难入睡，这样的不规律生活对于胸腺发育有很大的阻碍作用。足够的休息时间内能够很好的养生，而且对于丰胸提供了很好的保证。在结束晚餐之后，可以下楼去散步，这样能够很好的摆脱这一情况，这对于提供良好的睡眠有很好的保障。

㈣ 佛教治乳房长两个小各瘩的咒语吗

佛法的咒语并不能治病，而是起清净内心、消除罪业的作用。 欢迎关注网络贴吧——戒色吧/女子戒色吧 做一个健康、善良、自信、感恩的人！

㈤ 收集咒语,各位高人指点指点拉~~~~~~~~~~

开运魔法－关于拉斐尔·戴维

早上起床洗完脸后，对着镜子笑一笑，然后嘴念着「拉斐尔·戴维，请让我今天也有快乐的一天。」这样，幸运就会伴随着你一整天。注:拉斐尔是位天使，也是上帝的发言人。

改运的咒术

将自己的照片放在火柴盒里再将火柴盒埋在土中，不过必须注意所埋的位置泥土上必须有青草。

开运法

首先你先准备一套全新的砚台和毛笔，以及七张红色纸(长、宽各十公分)，在红色ㄉ纸的正面写下「鸿运当头」，在每天同一时间内各写一张，一共要写七天哦，完成后将七张红纸一起放入皮包中，不久后，好运就会降临

幸运马蹄铁

1。用黑色的麦克笔在红色的布上画一个马蹄型

2。用金色的线将马蹄四周缝起

3。放在装有内衣睡衣的抽屉中，很快的好运将拜访你

水晶球秘术

在中国的农历上，总会有人遇到较不顺的年份，除了所谓的安太岁祈福避祸外。也可用这个咒法吉普赛人惯用的「水晶球秘术」，据说借着水晶球可预卜吉凶，透视未来。做一个正三角锥的小箱子，在里头装一颗水晶球，然后把蜡融化滴在三角箱接缝处的空隙上，将其全部密封。 每个月的第一天口诵咒文：taroom--baroom，便可除去灾厄。 注意：水晶球的形状、大小无关紧要，只要有就好了。 咒文须在犯冲的厄年的十二个月当中都念，才有效。怕忘记，最好在拿到新的年历时就用红笔标示出来，或者输入你的计算机也可以。

超级简单的转运魔法

首先准备一块红色的布、金色的线跟黑色水笔，在布上画一个马蹄型，并用金色的线将马蹄型的四周缝起来，再将这块红色的布放在自己平常放内衣的柜子，就大功告成，等着好运气降临吧。

好运星

当你认为自己最近运气不顺时，可以做个小的人型纸，于人型纸的中间写上自己的名字，并在人型纸头部画上红色的星型，在星期四或星期日的晚上烧掉。

蛋壳转运

收集十个完整的空蛋壳，将它们用清水洗干净，用黑色铅笔在 每个蛋壳上写＜怨＞字再将蛋壳打碎，放在院子中过一夜，然后将蛋壳碎片拿到附近的公园中的泥土地上埋起来，不久后运气就会好转了！

鸿运当头

首先你先准备一套全新的砚台和毛笔，以及七张红色纸(长、宽各十公分)，在红色纸的正面写下「鸿运当头」，在每天同一时间内各写一张，一共要写七天，完成后将七张红纸一起放入皮包中，不久后，好运就会降临啰

1。用黑色的签字笔在红色的布上画一个马蹄型

2。用金色的线将马蹄四周缝起

3。放在装有内衣睡衣的抽屉中，很快的好运将拜访你

铃铛开运

在尺子或者三角板之类上面钻个洞（干脆买有洞的也行），挂几个铃铛。会有开学业运！

银色铃铛护身符

据说铃铛是仿神的声音制造出来的。铃铛的可爱声音不仅令人的心绪稳定下来，也会保佑你！应该将一个小银铃弄到手。然后用绿色的线穿过它，一直系在袋子上或钱包上。若想与已是好朋友的男孩子有更亲近一步的交往，就将绿线换成红线。红色有很强烈的结缘份的超能力！你与他的关系就会急速地近于两相思的程度。

让减肥成功

光脚踩在地板上，如果家里没有阳台就站在玄关前，手自然下摆然后吐气，一边吐气，一边相像自己的精神也随着流进大地！吐气完之后，换从大地吸气；这不只适用于减肥，当又难以解决的困难时，这招也蛮好用的。

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留下可爱照片的咒语

人的脸有所谓的左脸或右脸的不上相的差别，请先找出你比较漂亮的半边脸，然后稍稍侧一

点，接着拍照的同时同边的脚向前跨出一步并念“阿耳特祢斯”。因为那是代表魅力的女神，所以这样拍出的照片一定是可爱而美丽的。

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瘦身魔法

爬楼梯的时候，在爬最先三阶时，喊“唯香”，再接下来的三阶，喊“唯夏”!每天都持续，身段会愈来愈俏丽喔。

爬楼梯时记得是要大腿和屁股用力，不要小腿用力，这样才有长腿和俏屁股，才不会有粗小腿。

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美容魔法（一）

在月圆的夜晚，带着镜子出门(如果你不能出去，也可在家里打开窗户，但请确定镜子能反

映出月亮)，选一些影星的照片(发质、嘴唇、眼睛，认何你想变的跟他一样的部位)，把照

片放在镜子上，并对它们集中精神说：

月光、星光，

让风带来你们的光采，

让你们的光辉覆盖我的身体，

让我的容光闪耀每个人的眼睛。

说三次咒语，开始把注意力放到你想改变的部位，同样也说三次：

月光、星光，

塑造并改变我的形体，

像玫瑰一样被授与美丽，

让我在你们的光华中开放，

光茫带给我美丽，

并授与我至高的美丽啊。

当咒法完成时，请点燃粉红蜡烛或熏香，以答谢月光及星光。

(注)咒语原文：

<第一段>

“Moonshine，Starlight，

let the wind carry your light，

let your glow cover my body，

and let your shine cover every eye。“

<第二段>

“Moonshine，Starlight，

shape and mold my body，

as a rose is granted beauty，

let me blossom in your light，

the light that brings me beauty，

and grant me beauty three times three“

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美容魔法(二)

请准备下列材料：一瑰色石英石、六片玫瑰花瓣、一瓶女巫榛(witch hazel)<注>

注视镜中你的脸及脸上的缺陷，想象你的脸变为你渴望的样子，用瑰色石英轻轻摩擦你想改

变的地方，并吟诵：

“Stone of Beauty，Stone of Love，

Erase imperfection as I rub，

Bring to me the face I see，

As I will so mote it be！“

打开装女巫榛的罐子，把瑰色石英嵌入其中。用右手拿着玫瑰花瓣并吟唱：

“Venus，One of beauty rare。

I offer you these petals fair。

Bless them with your loveliness

and bring the beauty I request。“

将花瓣揉烂、揉碎，放入女巫榛中，紧紧地盖上盖子，每天好好的摇它六下，持续一个礼拜

。完成后，每天洗完脸，就用它涂在脸上，边涂边说：

“Imperfections，go away。

Beauty of Venus，come forth this day。“

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<注>榛是树的一种，但女巫榛可能是指特殊处理过的魔法用品。

so mote it be是在保护咒后面常加的一句，有加强魔力的作用。。

念时还是念英文好，因为它都有押韵，中文没办法表现。

译文如下：

“Stone of Beauty，Stone of Love，

美之石，爱之石，Erase imperfection as I rub，

当我擦拭时消去我的缺陷

Bring to me the face I see，

给我我所渴望的面容

As I will so mote it be！“

当我将微如尘埃

“Venus，One of beauty rare。

维纳斯，稀世之美

I offer you these petals fair。

我将花瓣祭给你

Bless them with your loveliness

请用爱对它们带来祝福

and bring the beauty I request。“

也带来我所欲求的美貌

“Imperfections，go away。

缺陷，走开吧

Beauty of Venus，come forth this day。“

美如维纳斯，近日即降临

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丰胸魔咒

想让自己的胸部变大吗？想摆脱飞机场的绰号吗？今天的爱情魔药推出一种不用打针也不必

吃药的丰胸秘诀，只要照着以下步骤，就等着神奇事情发生吧！

在月圆的夜晚，站在家的门口，念九次下列的咒语，「神圣的月亮啊！神圣的星星啊！请让

我的胸部变大吧！」相信你的愿望一定会实现。

注：女生专用，sara偶然间得到的，效果暂时无法考证，反正这是我所见过的最简易、副作

用为零、费用为零的最特别的丰胸秘方，美眉们姑且一试吧！效果好了请与朋友们分享，效

果不好也不要来讨伐我哦，拜托，
食物魔药

你知道吗？只要多吃蛋、面包、苹果、菠菜等食物，就可以增加自己的桃花运势及恋爱运势，这些食物也算是另类的爱情魔药哦！！

牛奶－促进人际关系

面包－可让别人对自己的印象变好

蛋－增加谈恋爱的动力及冲劲

蛋糕－可以让自己变得更会说甜言蜜语

苹果－变得更热情

花草茶－可让情绪平稳

菠菜－可以加速血液循环，个人魅力增加、气色好，就会增加运势。

木瓜、南瓜－有丰富的维他命A，对美容效果好，可增加个人华丽的气质。

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施咒语在口红上

在喜欢的口红盖子里装上水，接着将水撒在粉红色的花上，口中念着“请让我拥有粉润的肌

肤”。然后再使用这支口红，则皮肤的颜色看起来将会变得娇嫩欲滴。

施咒语在玻璃杯上

初次使用玻璃杯时，先让银汤勺吸收月亮的光华，再以汤匙内侧摩擦玻璃杯，然后像喝汤般

让嘴唇沾上汤匙，则使用该玻璃杯喝东西时，嘴部回变得更有魅力。

施咒语在指甲上

想将指甲油涂得很漂亮吗？先在左手的拇指上涂个蜘蛛网的形状，然后等待指甲油变干。接

着像平常一样，再涂上一层指甲油，则可以很成功的完成喔。

施咒语在洗发精上

倒些洗发精在手掌上，接着两手合掌复诵“请让头发变得有光泽”，然后令其充分起泡泡。

最后用起泡泡的洗发精洗头发，则头发就会变得有光泽。

施咒语在面霜上

使用鲜红色、水蓝色、乳白色等3色珍珠作成一个手环，接着以胶带将手环固定于面霜的容

器上，然后使用此面霜保养肌肤，则肌肤将会变得像婴儿般滑嫩，

施咒语在毛巾上

在鞋店发现理想的鞋子时，请以油性的黑色笔，将其款式画在白色缎带上，在将缝有词缎带

的毛巾，每天擦拭鞋子，则双腿就会变得很漂亮。

施用在香皂上的咒语

倒些沐浴乳或香皂在手掌撒谎功能，接着在指尖沾上些盐巴，再以水一点一点令其溶化起泡

。最后以这些泡泡清洗身上最喜欢的部位，则身材将能变得很匀称噢！

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心的洗发水

你想成为不错的女孩子，在男孩子间大受欢迎。那就在入浴的时候使用这个咒语。

以洗发水在手上画个心型的记号。然后喃喃道：“美和恋爱的女神呀！请分给我爱与美吧！

”，然后恭恭敬敬地使用洗发水，若是有香味的洗发水则效果更佳。

这个咒语请在每次使用洗发水时进行。不久，你就会成为大受欢迎的女孩子了。

㈥ 怎样才能让胸更大还有咒语

丰胸的话还是做运动吧，念咒语是为了修心的，没有那个作用。
使胸长大的四种丰胸运动
一、向下俯卧撑
1、两手放宽撑在地上，将双脚撑在一个长凳上，脚尖并拢勾住长凳边缘
2、身体向下垂直移动，移动时一定要保持躯干和双腿的挺直。直到手臂弯曲达到90度，胸部触到地板为止。你可以感到胸部肌肉的伸张。然后缓缓向反方向返回至原位
3、为了保持胸部肌肉持续的紧张状态，在移动到最高点时不要完全挺直肘关节
重点说明：试着慢慢做8—12个重复动作：如感到有困难、可把脚放在低一点的长凳或地板上。
二、胸部外扩收拢式
1、双臂移到胸前，两个手掌合拢。
2、吸气，两掌用力紧压，使两个胳膊肘程度展开。
3、贯串连接2的姿势，一边吐气一边努力挺直上身，使胸部感想有拉力，宛如上身的前后和胸部被拉伸开的觉得，贯串连接10秒后放松身体。重复5次，拢胸效果很是明显。
胸部不必过大，到C就差不多了，接下来就是让形状更漂亮，乳沟当然就是其中最直接的一点，坚持下去，相信你也可以拥有诱人乳沟!
这套动作刚开始时不宜太剧烈，以20次为一组，每天3组对照符合。从此可按照自身的环境逐月增加每组的次数和每天的组数。
三、挤球操
1、坐在椅子上，踮起脚跟，双臂弯曲于胸前，将一网球(其小大小的球亦可)握于两手掌心，手指互抵，用力挤压小球
2、保持挤压状态，慢慢向前伸展双臂，伸直后再收回双臂，放松片刻。重复10次。
四、跪姿挺胸运动
1、跪在地上，将两手放宽撑在地面
2、保持躯干和双腿的挺直，将身躯向下垂直移动。努力收缩你的腹部肌肉。将身体下移至手臂弯曲呈90度，缓慢下移到你的胸部碰到地面为止，你可以感到胸部肌肉的伸展。然后缓缓向反方向返回至原位。
3、同样为了保持胸部肌肉持续的紧张状态，在移动到最高点时不要完全挺直肘关节。
重点说明：这个动作比较重要，因为它是练胸大肌，东方女人的胸部为什么很多胸型不漂亮，如乳沟没有深陷的感觉(非要靠挤压或者胸垫才能强性衬出来)，最根本的原因就是胸大肌萎缩，甚至没有胸大肌，所以胸型差的女性要经常锻炼这个动作以增加效果，且要坚持下去，当然，也可以辅助一下其他有益的方法。

㈦ 《丰胸诅咒》txt全集下载

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内容预览：
“咱俩好吧？”红朵对一起散步的老莫说。
老莫犹豫了一下：“你还小。”
“我不嫌你老牛吃嫩草。”
“我嫌。”
“那你会后悔的！”红朵铁定定的看着前路说。
走了十米路后，老莫问：“现在我反悔还来得及吧？”
“嗯——那就请我吃饭去吧！”红朵蹦到他面前挡住他的前路说。
老莫坏笑着说：“那就跟我走吧！不过吃了我的饭可就成我的人了小姑娘，你可别骗老人家，我可是不许你反悔的。”
“我将始终坚持这顿饭引导的路线，始终忠于这顿饭，绝不背判这顿饭！”红朵很坚定。
老莫牵着红朵的手没说话。他心里幽幽的想：这个傻丫头。
其实程红朵已经21岁了，和老莫相识时还没过十八周岁生日。老莫其实也不老，比她大九岁而已，未婚，南方人，典型南方人的一米六五的个头，很不典型的黑皮肤，偶尔会戴一幅黑框眼镜，镜片后的眼晴依旧很清澈。他是这个北方城市的电视台记者兼编辑，有着几许温柔几许幽默几许寡言。
在小地方，老莫这样的年纪真的是老大不小了，这样……