A. 只做无氧运动可以减脂吗

理由5：每人都有适合自己的方案，需不断尝试、调整和摸索

对那些喜欢留言写一堆自己的情况，然后问自己该怎么吃和怎么练的妹子们，真的很抱歉无法给出你具体的方案。首先当然是受制于精力和时间；其次是，每个人的情况都非常复杂，也许能大致地进行一些分类，但没有放诸四海而皆准的方案和公式可以套用。

每个人都有自己的减脂食谱，这不是吹牛的，不信你去看看，每个健身教练，每个健身明星，都有一套自己的方案，饮食方面也是千奇百怪的，这其中，很多都是通过慢慢摸索出来的。

只要方法是对的，原理是科学的，具体细节，比如：吃到几分饱才行？水果多一些还是蔬菜多一些？坚果吃一把还是两把？水到底要喝2升还是3升等等，都需要你自己去尝试，然后，让身体来告诉你答案。

B. 如何在很短的时间内达到很好的减肥效果

抽脂啊最快了不过劝你不要，很危险。其他的都很慢了。其实胖也没什么，我也很胖，不过别人都不会说我，这样很可爱。自然就好

C. 有谁知道唐氏TS中药减肥药的

最好还是不要吃减肥药减肥，会有副作用，我是专业的营养体重管理顾问，帮助需要减肥或者增重的朋友们提供方法，通过营养（注意控制热量的摄入）+运动的方式减肥，这是目前较为科学和健康的减肥方式

D. 有没有知道Ts瘦身丸的 闺蜜们都在吃 不知道有没有副作用

我用的纯中药减肥产品，两个月掉称66斤，不节食不运动，不反弹！五天无效全额退款！！

E. TST维多丽雅减肥塑身酵素效果好，怎样代理TS

挺好的，实名制免费代理

F. queen style减肥胶囊

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