减肥饿的胃疼

你的年龄???

身高,体重100斤,如果是20岁左右,这样的状况明显属于偏瘦。

即使是114斤也根本不胖,为什么要减肥?除非你说的是114公斤……

有些人可能长期处于以下几种状态:

1、因工作、学习、玩耍等原因,过了时间却忘记吃饭,或者想先让手头的事情告一段落才准备去吃饭;

2、为了减肥,到了吃饭的时候特意不吃、少吃,或者以一些不适宜当饭的食品代替,比如水果、饼干、方便面等;

3、因身体不舒服、没有胃口等健康原因,觉得自己不想吃饭,推迟甚至取消某一顿饭;

4、自由的单身生活压根就没有固定的饮食习惯,只以感觉为评判标准,觉得饿了才吃,如果不饿即便吃饭时间过了也不吃;

以上各种情况造成的相同结果是:每顿饭吃的比正常晚,或者比正常吃饭顿数少,或者每顿的饭量少。

隔三差五这样还行,但是长期这样就不行了,长期这样会引发胃病,胃溃疡、胃炎、胃穿孔……

像你上面说的,你为了减肥吃的少,或者吃苹果黄瓜什么的,跟饼干、面包的道理一样,这些东西不管你一次吃多少,和面条、炒菜、鸡汤所能达到的效果却大不一样。

最明显的不同:饭是热的。人的胃需要经常保持温度,穿衣和饮食两方面。

你的胃很可能是凉了,要么是因为腹部衣服没穿暖和,或者睡觉胃部着凉,要么就是上面我说的,不“正常吃饭”的次数过多了~~~

建议你去医院检查,如果医生说没有什么大毛病,那你以后就需要多多“正常吃饭”,正常一段时间以后自然就好了,如果查出来说你有什么胃病,你就紧遵医嘱吧。

㈡ 减肥节食后经常胃痛,怎么办

您好,节食减肥,你可能会减掉一些体重,但往往是体内水分流失,脱水以及肌肉组织分解的结果,并且常常伴有疲劳乏力,头晕目眩之类的症状。身体需要的是均衡的营养,其中包括全买谷物,新鲜水果与蔬菜,低脂奶品以及其他蛋白质类食品。所以采用节食减肥是很难把脂肪真正减下去,只有采用合理饮食,规律运动的方式才能保持健康并拥有理想的体重。

㈢ 减肥想不吃饭,但一饿就胃疼怎么办

亲,人体能量正常消耗一般是先碳水化合物、再脂肪、再是蛋白质。节食减肥,专会使人体缺少分解碳水化合物属和脂肪的酶和辅酶,没有它们,为维持人体正常的能量,只能消耗蛋白质。而蛋白质是人体内脏构成的必要物质,一旦消耗无法补回。恢复饮食后,摄入的食物都转化成了碳水化合物和脂肪,即便体重没有改变,但因为体内蛋白质质量的降低,脂肪所含比例反而更高了。蛋白质减少还使得代谢下降,正常饮食时就会有大量热量不能消耗,转化为更多脂肪。而分解的心肝脾肺肾不能修复,所以在身体内脂肪所占的比例比原先更重。

㈣ 节食减肥几天,胃疼怎么办

1。要知道 7分养3分治 ,平时的饮食要注意忌口了。。 烟酒酸辣,煎炸,糯米类,不要吃,回吃些答易消化的流质食品。 2。坚持服用胃药一段时间,药力才能显现,中成药:陈香露白露 是临床常用胃药。再给些建议:喝常卫宝茶,保护胃黏膜,和胃止痛。 3。疼痛难忍的时候,不要害怕慌张地乱叫乱动了,镇定地坐在登子上,忍着痛, 缓慢地调息(就是一呼一息地静坐),记住要慢慢把气吸到不能再吸,然后再慢慢吐气,如此反复10到20分钟左右,疼痛就能减轻或停止,因为调息可以调式人体气机平衡,中医有“胃气”一说,是泛指胃肠为主的消化功能。对正常人来说,胃气充足是机体健康的体现。对病人而言,胃气则影响到康复能力。因此,顾护胃气在治疗疾病过程中显得十分重要。调息则有助于保护胃气,使水谷之精微正常输布运化。。。 要好好照顾自己啊. 身体很重要的.

㈤ 为什么喝完减肥茶会胃疼很疼!

报告楼主! 你要准备好随时去厕所 并且忍受剧烈的肚子痛 冒虚汗 因为减肥茶的效果就是让你随时随地的奔向厕所,这里边的代表作就是碧生源。 要随身携带茶杯以防拉的脱水的时候随时补充水份。 喝减肥茶拉的多饿的也快,应准备好干粮,不过会一吃就胖,千万要忍住! 这些就是副作用.减肥茶都是这样的....

㈥ 减肥减得胃疼怎么办

减肥是的确要注意控制饮食的摄入,但是千万不要以为吃得少甚至不内吃就可以减肥,那样只会减少容体重并不能减少脂肪的含量,所以这样的减肥是无效的。建议你在减肥时使用变啦来测一下身体数据,你可以很清楚的知道你的各项数据是否在正常范围之内,也会给出相应的指导。

㈦ 节食减肥突然进食胃疼

这样不好,减肥必须三顿的都吃,但是要均衡,不要一顿暴饮暴食,一顿不吃,这样的话,胃就会出现毛病

㈧ 不吃晚饭减肥就胃疼怎么办

晚饭是很重要的,来毕竟自要到第二天早上才吃早饭,中间差不多要有12个小时,不吃晚饭减肥对你来说没好处,减肥了以后瘦下来了然后你的肠胃饿坏了,你觉得值得吗。
如果说你是整体上觉得自己胖的话,那就多运动,或者去联系瑜伽,我同学就是这样成功瘦下来的,减了10斤了。如果是肚子的话,你可以去试试仰卧起坐,

㈨ 吃了减肥药后,感觉胃疼了,该怎么办

当减肥药中含有“西布曲明”会产生口干的现象。
服用的减肥药中,有可能含有西内布曲明(Sibutramine Meridia)。该药物的作用原理是容,借抑制神经传导物质的再吸收来达到抑制食欲的效果,由于通过口服吸收良好,6个月内就能有较明显的减重效果,曾一度风靡欧美。
建议:此药会损害记忆力
但最近新西兰重点药物监测部门发现,这种减肥药可能使人的记忆力受损。还有数据证明这种成分不仅使记忆力受到影响,还会出现其他脑血管问题,表现为意识模糊、头晕和视觉异常等。

㈩ 因减肥而胃痛怎么办

说来惭愧! 我也是抄因为前段时间在学校里闹减肥,不吃饭!结果坏了身体 现在也老是胃痛! 我想这应该是冷胃吧,我就是这样的! 喝些温开水,要按时吃饭的! 不能吃凉的或有刺激性的东西哦! 胃很弱,是需要养的! 如果你真的心疼她,就不要让她饿肚子减肥了! 非常非常伤身体哦~ 减肥方法很多嘛~不一定要饿着~但也不可以因为这样就让她吃太多,呵呵~ 每天最多吃个4餐,每餐吃6-7分饱就好了! 要督促她哦~一些不易消化,寒性食品,有刺激性食品等不该吃的东西就不能让她吃! 好好照顾她吧!