1. 经络减肥是怎么回事

经络减肥是通过调理经络来调动体内多余的脂肪自动进行燃烧，从而达到减肥的目的。所以在经络减肥疗程中，你不需要刻意节食，但一日三餐要食用低脂、低糖、低热量的食物。经络减肥过程中，你往往会感到轻松了，肥胖的身体在缩小。
经络减肥成功关键
经络减肥的关键，让专业医生帮助进行正确的辨证分型，才能找准症结所在，采用独到特效的经络调理方法，方可收到满意效果。
大连大学新华整形专家说要根据不同类型制定相应的减肥方法。肥胖的类型分为：
脾胃湿热 特征：一般呈梨型肥胖，臀部、四肢脂肪堆积较甚。
肝胆郁热 特征：肥胖部位小腿、大腿，烦躁易怒，失眠多梦。
脾经亏虚 特征：通常讲的虚胖，体重不一定很重但看上去胖。
脾肾阳虚 特征：虚胖，偏上半身的肥胖，身上不胖脸上胖。
经络减肥最合适的年龄是在20~40岁之间。尤其是腹部肥胖的人，通过经络调节，点刺穴位，对腹部脂肪堆积者减肥效果比较突出；其次对于体内水湿太重的肥胖者而言，通过经络减肥可利尿、发汗，从而达到消除水湿的作用，达到减肥的目的；
中医经络减肥的要求，必须按疗程进行，这就要求减肥者在减肥期间要连续接受治疗，一般间隔时间不能超过两天。其次，科学饮食对减肥者来说至关重要，鱼美人的中医经络减肥，根据每个人的特点，制订了个性化减肥方案及营养处方，让每个减肥的客人吃好、吃饱，只要按医嘱要求科学饮食，就能安全健康快速减肥。再次，适当的运动，可以使通过中医经络方法进行减肥的肥胖者事半功倍！

2. 经络减肥的经络减肥成功关键

经络来减肥的关键，让专业医生帮助进行自正确的辨证分型，才能找准症结所在，采用独到特效的经络调理方法，方可收到满意效果。
根据不同类型制定相应的减肥方法。肥胖的类型分为：
脾胃湿热特征：一般呈梨型肥胖，臀部、四肢脂肪堆积较甚。
肝胆郁热特征：肥胖部位小腿、大腿，烦躁易怒，失眠多梦。
脾经亏虚特征：通常讲的虚胖，体重不一定很重但看上去胖。
脾肾阳虚特征：虚胖，偏上半身的肥胖，身上不胖脸上胖。

3. 经络减肥;不知可以用什么啊!!.

~仰卧，脚放在椅子边上，手臂顺上体伸直，手心向下，数1时臀部肌肉拉紧版，大腿稍抬权起，用头和脚支撑，手紧紧贴地，数2时仍保持该姿势，数3时大腿放下。数4时腿伸直，呼吸要均匀。做10-15次。如果想要快速减肥的话，在参加各式餐聚的时候一定要记得多说话，不要只顾着吃东西，确立餐会的目的是社交而不是吃。腿提起、放下现在把臀部朝向天花板，双臂保持平直，从地上提起脚跟，然后再放下。(你会感到小腿肌肉在颤动)将这提起、放下的动作连做20次。最后手、脚一齐移动。轻轻抬起成站立姿势，并立即恢复到第一节初始姿态，开始重做本套动作。去附近的公园散步，在城市更重尾气排放高温浴下，公园里有水、有树、会带来一丝凉意，除去浮躁的心绪，夏季散步减肥可谓是一种极好的心理减肥套餐。水果是女人眼里的美食代表，有的水果不仅美味可口，还有减肥的奇效。还有就是如果你能坚持用尤渝墺歌，刮油溶水，祛脂清浊，不但减重，而且身材也会非常匀称。

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4. 经络减肥的经络减肥形式

拔罐减肥以祖国的传统中医理论为指导，探索总结了经络学说的精髓，专业通经穴的治疗方式，使体内脂肪快速分解，排毒清热，从而达到降脂消脂的瘦身功效，也是经络减肥的一种形式。
拔罐减肥的原理是：通过拔罐时强大的吸拔力使汗毛孔充分张开，汗腺和皮脂腺功能受到刺激而加强，皮肤表层衰老细胞脱落，从而使体内毒素、废物加速排出。 穴位“推腹法”又叫点穴减肥法，利用中医穴位经络减肥“推腹”，不但减少胃部、腹部的赘肉，而且可以治好很多的慢性疾病，有句话叫做“一切慢性疾病都可以通过推腹法调理治疗。”
中医穴位经络减肥“推腹法”首先要在两胸之间的华盖穴，一条直线推到小腹部位的曲骨穴，这穴位减肥经络是“华盖-紫宫-玉堂-腹中-中庭-鸠尾-巨阙-上脘-中脘-建里-下脘-水分-神阙-阴交-气海-石门-关元-中枢-曲骨”，隔着衣服或不隔衣服都行，如果觉得直接在皮肤上不好推的话，可以手上擦一点植物油再推。差不多推50-100下，力度自己把握，不难受就行。
其次是，从右侧乳房下边的乳根穴沿线推至右侧附件位置的气冲穴，这穴位减肥经络是“乳根-”到“气冲”，腹部的左右侧都要推，图上只画了一边的。左右各推50-100下。
最后就是敲带脉区了，也就是上图的“京门”到“五枢”这块儿。“敲带脉”最擅长消除“游泳圈”，平躺在床上，双手握拳，然后用拳头锤自己的左右腰部（轻重自己把握，原则是自己不觉得难受），左右各200-300下。
在推的过程中，要仔细感觉身体的反应，我们可能会感觉到腹部某个区域或痛，或胀、或酸，或麻，或有水声，或有硬块（这些问题部位要着重推），或推着推着有放屁、打嗝、嗳气的现象，这些问题都是很常见的，正是这些不良症状导致我们的代谢不畅，毒素聚积难以排出，导致我们的肥胖。

5. 经络减肥的经络减肥操作方法

1、取穴：
上肢：取外关、合谷、曲池、阿是穴。
腹部：取天枢、盲俞、中枢、水分、气海、下脘减肥穴及阿是穴。
下肢：取三阴交、足三里及阿是穴。
2、针刺方法：
可采用0.5～2.5寸针，经高血消毒后进行针刺，留针30～50分钟，中途可采用泻法行针一次。
3、耳穴：
用白芥籽或王不留行籽，埋压耳神门穴、胃、小肠、脾、肺、内分泌、皮脂腺穴，交替应用。药物贴耳，必须叮嘱顾客每天按压5～6次，饭前10分钟必按。
4、中药贴脐：
将中药粉用蜂蜜调成膏状，每天适量贴敷肚脐，5天更换一次。
5、具体操作过程：
前3至5天连续就诊，以后每隔2天做一次，再隔5天至一周，直至体重降至正常为止。
6、减肥过程中容易出现的问题及处理方法：
(1)针刺时患者疼痛：手法不熟练或取穴不准。常因进针缓慢或进针数次，因此增加疼痛。应熟练掌握进针方法。先在自己或亲属身上做练习，待熟练后再进行操作。刺入穴位后疼痛难忍，多因取穴不准，刺入方法不对，应立即将针拔出重扎。
(2)晕针：当针灸刺入穴位后即出现面色苍白，大汗淋漓、四肢发冷，这时既为晕针。应立即将针取出，并立即让其饮用温水300毫升，平卧半小时。
(3)月经增加：因针灸后可使机体血循环加快，所以月经期减肥常常造成月经量增加，经期延长。故月经期应停止减肥治疗。
(4)瘀血：针刺时损伤局部毛细血管所致。应避开血管，拔针时要用无菌棉球压迫进针点。
(5)感染：因针灸针消毒不彻底，可引起进针点红肿，或留印。应一次一针、严格消毒。
注意事项
为了使肥胖者的体重尽快恢复到正常水平，在减肥期间，应避免进食含糖量过高的水果或食品。尽量吃些无糖或含糖量较低的食品。减肥者在减肥期间严格遵照医嘱是获得减肥的基本保证。

6. 什么是经络减肥

简单的说：经络减肥是通过调理经络来调动体内多余的脂肪自动进行燃烧，从而达到减肥的目的。所以在经络减肥疗程中，你不需要刻意节食，但一日三餐要食用低脂、低糖、低热量的食物。经络减肥过程中，你往往会感到轻松了，肥胖的身体在缩小。
减肥的很多啊，我觉得你可以去哈尔滨一九龙减肥休养一段时间，这是减肥最佳场所啦。
中医经络减肥的要求，必须按疗程进行，这就要求减肥者在减肥期间要连续接受治疗，一般间隔时间不能超过两天。其次，科学饮食对减肥者来说至关重要，鱼美人的中医经络减肥，根据每个人的特点，制订了个性化减肥方案及营养处方，让每个减肥的客人吃好、吃饱，只要按医嘱要求科学饮食，就能安全健康快速减肥。再次，适当的运动，可以使通过中医经络方法进行减肥的肥胖者事半功倍！

7. 经络减肥对身体有害吗

没有的。

经络减复肥是以中医制经络理论为基础，根据肥胖的不同特点，通过对人体穴位、经络进行有效的刺激，进而达到疏通经络，改善脏腑功能，调节内分泌失调，加速血液循环，

促进新陈代谢，充分调动人体的平衡功能，从根本上改善肥胖者的身体状况，进而达到强身健体，消除脂肪，瘦身纤体的效果。

(7)经脉减肥扩展阅读:

中医刮痧减肥原理：

1、通过刮痧增强血液和淋巴循环

刮痧可以使经络得以疏通，这样的话血液和淋巴液循环就会加快，在减肥当中被液化的脂肪就会通过汗腺等被带走。

2、刮痧可以调节内分泌，促进新陈代谢平衡，抑制食欲

很多肥胖者肥胖的原因是由于内分泌失调导致激素代谢水平出现异常，进而体重超重。通过刮痧就可以抑制食欲，减少食物的摄入量。

3、刮痧可对脂肪产生刺激作用

刮痧通过刮拭经络产生一定的刺激作用，当这些刺激传入脂肪组织时，可以加速脂肪的分解和抑制脂肪的合成。

8. 经络减肥具体包含什么

其实就是疏通经络，加速血液循环，排毒，控制饮食，达到瘦身的效果

9. 经络减肥一个月能瘦多少

这要看个人的身体状况了，有个可以减少10来斤，有的却没什么效果，疏通专经络。通过针灸对属各减肥穴位刺激，从而达到疏通经络的目的，根据肥胖者的不同特点、不同部位进行辩证施治。调节气血平衡，从而达到减肥的目的。
通过疏通经络和穴位贴敷的作用，可使血液及淋巴液加速回圈，从而将减肥过程中分解、液脂的脂肪成份带走，通过汗腺、呼吸道、大小便等途径排出体外。
对神经、内分泌及代谢的调整作用。一方面抑制患者过亢的食欲，抑制亢进的胃肠消化吸收功能，从而减少能量的摄入。另一方面可以促进能量的代谢，增加能量的消耗，促进体脂的运动及脂肪分解，最终达到减肥的目的。

10. 经络减肥吃什么啊

经络减肥定会要你一起节食。主食不能多吃。
我身边有朋友试过。当时瘦了十多回斤。停止按摩/针灸后，饮答食正常了，很快反弹。

瘦下来从下面几点来努力：
早上多喝米汤，大米粥，小米粥。本身就有助于减肥。
晚饭稍微少点或吃易消化的粥
不要节食，节食伤了脾胃，后患无穷。不能用水果代替饭菜。
晚上早吃饭，不吃夜宵，早睡。尽量9点前。
适当运动，但不要出很多汗。
饮食清淡些，不要过于油腻。不吃煎炸烧烤。
坚持几个月就能看到效果。