㈠ 脾虚可以减肥

古人有：肥人多痰之说，这是几千年来，通过对肥胖人群的观察而得出的临床特征，认为肥胖之人多为脾虚湿盛。
脾胃病、痰湿和肥胖之间有什么关系呢？
三者互为因果，互相影响。脾的生理特性为喜燥恶湿。意思是脾干燥不受湿邪困扰的时候，脾的功能可正常运化，吸收的水谷精微和津液得到脾气升清功能的帮助，可以正常输布，不会停聚而成痰湿。
可是现在，美酒佳肴在眼前，嘴巴过了瘾，脾胃却很受伤。时而暴饮暴食，时而减肥节制不吃，这样的行为分分钟损伤脾胃，胃不能消，脾不能运，吃进去的食物不能正常转变为水谷精微。
即使已转化为水谷精微，脾气不能升清，不能将其运送到身体各处，停滞于脾胃，痰湿由此内生停聚机体，也就日渐肥胖了。
痰湿困脾，可致脾虚，运化不及，脾气不升，痰湿不断内生，导致脾虚更虚，也越来越胖，恶性循环。
中医讲，脾胃主运化，负责消化吸收，以及营养的疏布，如果脾胃失调那么身体吸收的营养就没法及时代谢分解，并以脂肪的形式留在体内。所以减肥第一步健脾胃，提高脾胃的营养分解代谢能力，才能减少脂肪留存。
敷药墨的本质就是祛除湿气，加速气血的运化能力。程氏药墨在疏通全身经络气血的同时，化解了体内痰湿，进而加速皮下脂肪的消耗。最重要的是富含几十种名贵中药材的程氏药墨可以持续不断的为脾胃提供了强有力的营养物质，只有养好了脾胃，才能健脾化湿、除痰逐水、减少脂肪垃圾在体内的留存。

㈡ 脾虚痰湿体质如何减肥

肥胖伴水肿，疲乏无力，肢体困重、尿少、纳差、腹满、舌苔薄腻舌质淡红、脉沉细。
埋线：采用3号经络法补气健脾的载体埋入脾俞、关元、足三里、阴陵泉等健脾利湿的穴位，即可改善疲乏、困重及水肿现象，痰湿一去，腹围、体重均可减轻。

㈢ 痰湿体质怎么减肥

怎么来判断自己是不是痰湿困脾的人呢？ 1、大便不好，经常溏泄，或大便特别干的，就是脾虚，大便特别干不一定就是上火，这点大家特别要注意。 2、看舌像。一看舌质，齿痕舌，表示这个人身体比较虚，肺气、脾气、肾气虚都会出现舌头胖大，有齿痕、牙印。二看舌苔，厚、薄、颜色的程度，表示内存邪气的程度...和性质。比方说舌苔厚腻，说明它有痰湿，而且有湿滞在里面，甚至有积滞在里头，一般把白色和黄色作为寒热的区别，比方说，这个人小便特别黄，会习惯说这个人上火了，如果尿清白的没颜色也没味道，就是寒。而舌苔也是，白的是寒，黄的是热，厚就是积滞。 痰湿困脾的人舌像： 1、胖大； 2、有齿痕； 3、或厚，有积滞，是因为湿困住了脾使脾阳不振，会出现舌头形态是正常的，但舌苔特别厚，这也是一种湿。如果这三种加在一块的话，就是脾虚、湿困，那么舌头是既胖大又有齿痕而且上面还有一层厚厚的苔。 茯苓12克、炙甘草6克、白术10克、桂枝6克、木香6克。茯苓、炙甘草、白术是健脾化湿的药，桂枝是点火的药，是辛湿的药，朩香是调气的药。中医讲：“治湿不理气，非其治也”。就是要想治湿，必须加理气的药，不然湿不好祛。此方是针对有寒性的，经常有点上火，大便有点干，尿有点黄，嗓子有点干，这个桂枝就不能用了。要去掉桂枝用后四味药就可以了。

㈣ 脾虚肥胖，中医告诉你，脾虚痰湿体质该如何减肥

同样是人，为什么有的人吃得少却很容易胖，而有的人怎么吃都不长肉。如果你在减肥的时候非常的困难，那么你一定就是易胖体质的问题。如果你是脾虚痰湿体质的话，该如何减肥呢？

所以脾虚痰湿体质的人不仅仅需要合理控制自己的饮食以及运动，还需要调理自己的身体，否则没有从这些本质上进行调理的话，减肥是很难成功的。可以去选择一些能够清热消肿、还有祛湿健脾的中药来调理自己的体质。

㈤ 脾虚痰湿型肥胖该怎么减肥

脾虚肥胖即脂肪堆积，有效的减肥必须围绕恢复脾胃正常代谢痰湿，
否则就会反弹。可以多吃吃酸的助脾脏排毒。
多运动多出汗，如游泳、跑步、打羽毛球等 消耗多余脂肪
早餐以高蛋白为主 午餐可以吃肉 但是以瘦肉白肉为主
晚上可以吃蔬菜以及水果，当然体重可以通过 帕丝林 多加以控制就好

㈥ 脾虚，痰湿型体质有没有减肥的中药方

减肥的话，首先我是不建议，你用节食的方法减肥的，每天吃饭正常吃就可以，只是把食物换一下，早餐一个鸡蛋，牛奶这是一定要的，主食面包、粗粮满头、面条（少放油，盐，多加些青菜具体多少你就自己掌握吧）吃点水果，苹果，橘子。
中餐，你自己定吧，我就不多说啦，记住也要少脂肪，多吃些粗粮
晚餐，粗粮满头，面条，米饭（加一些粗粮在里面）尽量多吃些蔬菜芹菜、豆腐、洋葱、玉米、蘑菇、冬瓜、海带、韭菜都是帮助减肥的。
其实，想减肥，你首先需要了结自己，属于那种肥胖，单纯性肥胖和病理性肥胖，还要了解减肥，人都有一个通病，就是懒，在你不了解的时候，完全听从他人意见和方法，每天按部就班的做，慢慢的你对待它就会想对待工作一样，当成一件别人强加给你的任务，就会产生懒惰的情绪，想偷会懒儿，记住减肥是你自己的事情，但当你了解以后呢，举个例子；早晨锻炼，能达到最大化的燃脂效果，
在早晨吃饭前，你的肌糖原和肝糖原水平很低。如果你晚上7点吃晚饭，第二天早晨7点吃早餐，期间的12小时不进食。在这一整夜的12小时里，你的肝糖原水平会降低，以分解成葡萄糖维持身体的各部分机能。所以，早晨你醒来时，肝糖原几乎被耗尽——这是机体消耗脂肪以替代碳水化会物的最好时机。你究竟消耗了多少脂肪，这个不好确定，但很多研究表明糖原耗尽状态下有氧运动比正常运动将多消耗3倍的脂肪。
不知道当你了解这些后，你会怎样看待，晨练这件事呢？？

㈦ 减肥肉得先治脾虚，改善脾虚痰湿，有哪些方法行之有效

现如今人们的主流审美，就是以身材苗条纤细唯美。在娱乐圈当中，有许多女明星为了保持纤细的身材也是做出了许多的牺牲。例如高强度的运动，以及较少的事物。但是如果要减肥的话，要搞清楚自己的身体状况，根据实际情况量身定制属于自己的减肥方式。

另外食物对于脾胃的影响也非常大，大米，小米，玉米，黄豆这样的五谷杂粮都能够起到很好的强健脾胃的功效。这些五谷杂粮不仅有着丰富的营养物质，同时还有着巨大的作用，对人们的身体健康而言也是十分的有帮助的。