1. 湿热型、抑制食欲的减肥

我觉得我们差不多
只是我比你小十来岁
我给你说麻
我也是和你一样内
怎么减肥都是越容减越肥
过后我朋友跟我推荐说
喊我去吃那个瘦身果
他就是吃那个
从206斤瘦成160的斤的
而且只是2个月时间哟
还没有节食
我就信了，去买了一盒；
才68，叶不贵，还是一个月的量
真的你可以试试
我绝对不是打广告
只是真的推荐给和我一样减肥没意志力的MM
我吃了当天就瘦了3斤
猪骗你，真的
那个吃了，你什么东西都不想吃
只吃点水果呀酸奶这些就可以了
很不错的
你可以试试

2. 湿热体质减肥方法

红豆薏米粥 煮之前先将豆子和薏米泡几个小时 就好煮了 不用加任何调料

3. 湿热型肥胖如何减肥

清淡饮食，可以喝稀健薏米红豆茶改善，还有多多运动，促进血液循环

4. 去除湿热后能减肥吗

运动加合理饮食。 每天三次45分钟左右的有氧运动。15 分钟左右的无氧运动也就是是器械运动。有氧运动可以帮你燃脂，无氧可以帮你塑型。周末可以去郊外骑骑车

5. 湿热体质的减肥要点

我觉得你现在需要进行的减肥方法还是要以运动为主，不建议服用减肥药，饮食上忌食辛辣肥腻的食物，尤其是那些肥甘厚味的食物，平时多吃蔬菜和水果，加强锻炼，枸杞减肥是可以服用的，不用担心，但是，最好是一运动为主，建议使用慢跑或者是跳绳运动。

6. 百科全说 湿热体质如何减肥

告诉你一个亲身体会吧。。
你现在开始，尽量控制不要让体重增加，等到夏天
去买一张游泳卡，包月的！最好是晨练的卡，便宜
每早6点半起床，只吃全麦面包!!记住，一定要是全麦的！去大超市或者知名面包店买！！
怎么分辨全麦就看是不是够硬，够难吃
然后就每天早上不停游1个半到2个小时。
以后月以后不瘦20%你来找我

7. 湿热体质如何有效减肥

平时可以喝稀健薏米红豆茶，还有多运动，促进血液循环，加速祛湿

8. 湿热体质的人如何减肥

湿热体质的人大都面垢油光、多有痤疮粉刺、性情急燥、容易发怒，那么
减肥要点：如果你是湿热体质的胖子，那么你不但体型肥胖，而且面垢油光，一脸痤疮，如果能够清化湿热，分消走泄，那么减肥祛痘便会一举两得。湿热体质的人适合做大强度、大运动量的锻炼，如中长跑、游泳、爬山、各种球类等，可以消耗体内多余的热量，排泄多余的水分，达到清热除湿的目的。
推荐食物：绿豆、黄瓜等排毒清热的食物。
禁忌食物：油脂含量很高的各种油炸、油煎食物;胡椒、辣椒、花椒、水煮鱼、羊肉串等辛辣助热的食物。