❶ 我养瘦身鱼有什么办法可以降低成本

这个好办，采购活水生态鲜专供基地的鱼，毛皮好、品质高，稍微吊吊水就可以达到很好的品质了，一折腾损耗还小，能低不少成本，我们这边有个基地就是长期用活水技术养殖后当瘦身鱼卖，因为肉质本身就好啊

❷ 脆肉鱼和瘦身鱼哪里能拿到一手货

这两种东西是非常特殊的，想拿到一手的话是非常麻烦的。

❸ 哪种鱼适合在减肥期间吃

鱼是生活中的常见肉类，很多人都喜欢吃鱼，鱼的口感比较鲜嫩，而且含有丰富的蛋白质，对人体健康也有好处，但是女性吃鱼的时候则更关心鱼里面含有的脂肪。一般来说吃鱼是可以达到减肥的目的的，但这和鱼的吃法以及鱼的品种也有关系。那么什么鱼适合减肥期间吃呢？

1.吃鱼减肥

鱼肉热量低，含脂肪少，有利于减肥。而且，鱼类中特含鱼油，能有效地阻碍脂肪细胞的成长，经常吃鱼可预防脂肪细胞增殖型的肥胖问题。特别是对于具有肥胖遗传倾向的人群，改善饮食习惯，用鱼类来替代肉类，能较好地控制肥胖。如果想通过吃鱼肉减肥，要特别注意鱼肉的烹调方式，尽量选择清淡的鱼肉，避免重口味食物，这样才能有助减肥哦。

2.草鱼

草鱼热量93卡/100g，草鱼的体型比较大，所以通常都切成小块卖，煲汤、清蒸、红烧最好吃。

3.鲈鱼

鲈鱼热量108卡/100g，来一盘酸辣有劲的清蒸柠檬鲈鱼，肯定会让你口水直流的，另外熬汤或者煎烤也是不可错过的美味。

4.三文鱼

三文鱼为低脂减肥者补充优质蛋白对于遵循低脂减肥法的女士来说，荤食的选择可大有学问呢。营养丰富的三文鱼当然是我们的不二之选。三文鱼是高蛋白、低热量的健康食品。此外，它还含有多种维生素以及钙、铁、锌、镁、磷等矿物质，还有丰富的不饱和脂肪酸。在所有鱼类中，三文鱼所含的Ω-3不饱和脂肪酸最多（每100克三文鱼约含27克）。如果可能的话，一周吃上2～3次三文鱼最为理想。

❹ 我想建一个瘦身鱼鱼塘，要怎样建才规格，求解答

鱼池建造时一般需注意以下三个方面的问题。（1）建设好注、排水系统凡是用于养冷水鱼的鱼池都必须同时具备注水口、排水口、闸口、防逃栅或网、排污渠等。注水口需高出鱼池水面一定的高度，使水能顺利注入鱼池，且有一定的落差让水流跌入鱼池。注水口的宽度视鱼池宽度而定，一般采用喇叭形，以增加入池水的断面，有利于增氧。当注水口和鱼池没有落差时可使整个侧面过水，放置拦逃网，防止鱼逃逸。注水口需设置闸板，用以调解供水量，在闸板上游设一拦污网，防止野杂鱼和污物进入鱼池。排水口分上层排水和底层排水，兼有排污的功能。有的鱼池还设有专门的排污闸。排水口的大小应视鱼池的大小而定，尽可能宽些，以利于残饵、粪便等污物的排出。排水口一般设置2～3层，如果是上层排水，则第一层为拦鱼栅，第二层为控制水位的闸板，水从板上流过，这种排污方法效果不好；比较科学的方法是排出底部的水，以有利于污物的排出。第一层设拦鱼栅，第二层是上部挡水、下部排水的闸板，第三层是控制水位的闸板。实践证明，底层排水比上层排水要好，排污彻底，速度快；而上层排水速度慢，水交换不彻底，池水容易浑浊。在建造鱼池时可根据地理位置和条件而定。（2）防逃措施用于防逃的拦鱼栅的孔眼大小应视养鱼的规格大小而定，在避免逃鱼的前提下，孔眼尽可能大些为好。大规格鱼的拦鱼栅可用8～12毫米的钢筋焊制，饲养稚鱼和鱼种用的拦鱼栅可用带孔的硬塑板或铁筛网制成。应当注意的是，稚鱼拦鱼栅的安装必须要严实，在闸口两侧和下方用泡沫或软布等挤严，以防鱼苗从缝隙逃逸。（3）养鱼池的总体布局和合理排列养鱼池的建造应根据水流量、地势地形和养殖计划综合布局。由于稚鱼比较幼嫩、抗病力差，所以稚鱼池应设置在靠近水源处。鱼池的排列有串联式和平行式两种，采取哪种方式要根据周年的水量变化和地形而定。如果水量充沛，采取平行池效果最好。一般，养殖场的鱼池排列均采用串联池和平行池相结合的布局，串联池以两个为宜，最多不超过三个。若鱼池串连过多，则后部池水质易污染变坏，养鱼效果差。

❺ 重庆附近有瘦身鱼卖吗

有，我这里有山泉瘦身鱼

❻ 吃鱼肉减肥吗

吃鱼能减肥。

因为鱼肉高蛋白、热量低，含脂肪少，特别有利于减肥。

1、减肥不能缺蛋白质。蛋白质分子量较大，在体内的代谢时间很长，可以提高小肠内葡萄糖产量，进而使大脑“意识”到饱和，从而自动抑制食欲，减少进食，对于减重的意义不言而喻。摄入了一定量的蛋白质，摄入的碳水化合物会相应的减少，从而可以缓和在进食后血糖的急升急降和胰岛素的大量分泌，避免脂肪过量囤积。

2、鱼肉热量低，含脂肪少，有利于减肥。而且，鱼类中特含鱼油，能有效地阻碍脂肪细胞的成长，经常吃鱼可预防脂肪细胞增殖型的肥胖问题。特别是对于具有肥胖遗传倾向的人群，改善饮食习惯，用鱼类来替代肉类，能较好地控制肥胖。

拓展资料：

正确的减肥方法：管住嘴，迈开腿。减肥就是减脂，消耗脂肪变为肌肉。很多人对减肥的慨念存在错误，减肥就是瘦下来，“减肥”一段时间后，见到一个人整个身体变得苗条。腰变细了，腿也变细了，但是一旦停下来就会快速反弹回来，这样减肥就没有很大的效果。减脂就不用节食也可以同样把身体弄得苗条，看起来很阳光健康。

❼ 你那里有养瘦身鱼的吗在哪里

你好，减肥要靠自己来锻炼，锻炼下来身体瘦下来身体太会健康的。

❽ 请问减肥期间吃鱼肉会长胖吗

鱼肉是含脂肪最少的肉类，你适当吃一点影响不大，但是你如果一次吃很多鱼肉也难保不会胖，控制量的多少很重要，平时多运动，合理饮食，相信你很快能瘦成一道闪电的哈。

❾ 我是做饭店的，瘦身鱼拿回来养，每天都有一部分死亡，三，四天全死光了，各位大神有什么方法！

我觉得可能就是环境的问题，还有水质的问题，还有他温度的问题，因为他是需要氧气的，所以这个你必须要放在鱼缸里面养这样，才能够保障他的一个生长环境，然后于是也是有要求的呀。

❿ 怎样在水泥池里把肥鱼养成瘦身鱼


1，合适的运动强度

运动强度必定要合适自个，要挑选回中低强度答的运动，不要挑选一些高强度的剧烈运动。运动太剧烈，实际上耗费的大多数是糖和水份，而且运动时很简略发作饥渴和

想·瘦 的话 【 + ØØ ‾ ［ 523− 089− 990 ］】 复制找不到， 手打数字


饥饿，很简略增大食量，达不到瘦身的作用。所以咱们应当挑选一些运动时心率小于150次/秒的运动，并不时运动量越大作用越显着。

2，运动时刻

运动时刻在30分钟摆布，最长不要超越60分钟。运动不该当在饭后立刻进行，也不要空腹进行运动，这些晦气于身体健康，因小失大。