肠减肥

A. 清肠减肥的食谱有哪些

热香蕉水果早餐制作方法
准备材料：香蕉一根
制作方法：将带皮香蕉放入微波炉用600w功率加热1分钟，然后去皮即可食用，当然用餐叉子将加好热的香蕉捣碎后混入酸奶中一起吃味道更好哦!
热苹果制作方法
准备材料：苹果半个、小米砂糖一小匙、肉桂粉少许
制作方法：苹果带皮切成角状，摆放于耐热盘中，撒上小米砂糖和肉桂粉，用600w功率微波炉加热1分半种即可。
彩色饭团
亚洲人主食以米饭为主，不吃米饭及碳水化合物的极端节食减肥法，很容易引发小肚肿胀的问题，引发腰间赘肉的增多。专家说道，大多数人都很喜欢吃米饭，因为米饭中会含有大量的水分一起到达大肠，有效改善肠胃干燥状态，更好的排毒。还有吃了杂粮和大麦都可以摄取到大量的膳食纤维，有效排毒，因此加入了杂粮和大麦的饭团是排毒瘦身的最佳食物。

米饭
材料：大米1碗、盐适量
制作方法：将米洗净以后放入饭锅内，加入适量的水蒸至30分即可，根据个人的口味加适当的盐调好味后捏成饭团即可，米饭可以将水分带到大肠，打造最佳的排毒环境，米饭冷却后，其中难消化性淀粉的成分就会增加，十分适合用来制作成饭团。
杂粮
准备材料：大米1碗、混合杂粮1袋、盐适量。
制作方法：将米洗净后放入饭锅内，再混入杂粮后按照使用说明加入适量的水蒸好。根据客人口味捏成饭团即可。将千穗谷、栗子、小米等杂粮混合在一起蒸制成杂粮米饭，可以简单的增加食品中食物纤维和矿物油的含量，而且口感更好。
酸奶配干果
干果只需浸泡一个晚上就尅恢复柔软的口感，调入全脂酸奶以后味道十分可口，让人欲罢不能。酸奶中的乳酸菌和双歧杆菌能够增加肠道中的有益菌群的数量，干果中则富含食物纤维，二者的搭配堪称完美。
准备材料：全脂酸奶500g、提子干、杏干、芒果干等自己喜欢的干果共250g。
制作方法：将酸奶倒入容器内，与干果一起混合好，放在冰箱内浸泡一晚即可。
纳豆辣白菜
有研究表明，每天吃一盒纳豆，与喝一杯酸奶的清肠效果是相同的。纳豆与来自辣白菜中的植物乳酸菌相配合十分搭调，这世界上有多种多样的发酵食品，但是可以从中提取到鲜活状态的乳酸菌却只有少数的种类，辣白菜和纳豆就是代表性的食材，搭配米饭真是又健康又美味。
准备材料：辣白菜100g、纳豆100g、小葱切碎、白芝麻适量。
制作方法：将切碎的辣白菜和纳豆混合好，搭配米饭食用时再撒上一些小葱碎和白芝麻即可。
豆浆可可饮
甜甜的可可，非常适合于肠道畏冷的女性饮用。可可出了暖肠效果超级好以外，还富含大量食物纤维，和木素质。木素质可以吸收肠道内的水分自我膨胀，从而刺激肠壁使的肠道蠕动促进排毒减肥，用豆浆来冲调可可粉，燃脂效果翻倍。
准备材料：纯可可粉一大匙、蜂蜜一大匙、豆浆100ml。
通过上面介绍的这些，大家应该都了解了。减肥一直都是肥胖的朋友经常烦恼的事情，因此，想要减肥的朋友们可以试试这些清肠减肥的食谱的。

B. 清肠减肥，清肠减肥有用吗

1.有用的，肠道中有大量的宿便，人体排不出去。如果把宿便排出去了，人的体重会下降一些。

2.但是减肥的话，推荐朋友合理安排饮食，多运动，这是最健康的方式
3.早上吃好，中午吃饱，晚上如果没有工作的就少吃，晚饭三分饱就可以了，吃完过一会就4.休息了。如果晚饭吃太多的话会消耗不完热量，留在体内最后变成肉。
4.运动的话建议长跑，每天跑三千米下来，一个月以后不光肉减下来了，身体也会变好。

C. 截肠减肥手术减肥做手术有用吗

切肠子是不能减肥的，如果手术操作不当，不但会影响以后的日常生活，还会版让你后悔权一辈子。
如果你一定要切掉通过漫长的进化演化出的相对完美的人体中的一部分，那也可以。
切胃是可以的，切掉一半可以减少食量，达到瘦身的效果，很多女明星都是这样做的，但是这样的瘦是因为吸收不好，营养物质会少吸收很多，比如说（只是随便说一个数字，就那个意思，本人不是专家）正常人吃6根胡萝卜就够了，你要吃12根才能吸收和正常人一样的营养，这不是得不偿失吗？
还有一个就是切肋骨，这个切骨头我还是不赞同的，那两根骨头要是能不长还要它干嘛？骨骼建议不要切。
不要为了减肥而破坏宝贵的身体，健康才是最重要的，美丽谁都想要追求，但是为什么要放弃健康呢？你可以选择健康的减肥方式，比如说合理的运动，仰卧起坐，腰腹运动。如果不想动也可以，少吃一点胃就能饿小了，但是不要节食！！今天少吃一口，每天都少吃一口，这样也可以达到减肥的效果。

D. 罐肠减肥的物品有吗

减肥的方法有很多，主要有饮食减肥和运动减肥两大类。下面仔细介绍一下这两种方法。
饮食减肥法：
首先，从早饭开始做起，早饭可以吃的清淡一些，一杯酸奶和两片面包是最佳搭配，因为喝酸奶有助于肠蠕动，加速肠道垃圾清理，有助于消化和吸收，此外，还可以补充能量，值得注意的是，要避免不吃早饭就能减肥的误区，要减肥早饭必须吃，这样不仅对身体好，还能防止午饭的暴饮暴食。
其次，就是午餐，对于减肥的朋友来说，午餐要多吃蔬菜，比如胡萝卜、圆白菜、西兰花这些富含维生素C的蔬菜，此外，还可以搭配些瘦肉来补充能量。午餐提供的能量应占全天所需总能量的30%~40%，建议主食的量应在125g左右，可在米饭、面食中选择；此外按照均衡营养的原则从肉、禽、豆类及制品、水产品、蔬菜中挑选几种进行搭配，可选择动物性食品75g，20g大豆或相当的制品，150g蔬菜，100g水果，以保证午餐中维生素、矿物质和膳食纤维的摄入。
最后，是晚餐，建议晚上可以喝点稀饭，或者吃根玉米即可，适应一周后可以不吃晚饭，吃苹果是不错的选择。室友曾采用这种方法成功减肥20斤。
注意：在吃饭时要细嚼慢咽，时间要控制在20分左右，美国《肥胖症》杂志近日刊登日本冈山大学一项新研究发现，与细嚼慢咽相比，狼吞虎咽会导致发胖危险增加至少3倍。
��20℃。同时，应让室内适度地透气，以帮助复原，并保持柔和的光线，使病人放松心情。

E. 清肠利于减肥吗怎么清肠

清肠当然有利于减肥了，清肠还对身体健康有好处，让肠胃得到很好的休息，清肠的方法是一星期抽出一两天的时间减少进食量，吃一些清淡的实物

F. 有谁知道关于截肠减肥的方法，以及成效！

苏 联 医 学 专 家 发 明 了 一 种 “ 截 肠 减 肥 ” 疗法 。 这 种 方 法 是 用 外 科 手 术 切 去 一 部 分 小 肠 。 原 来 ，小 肠
是 人 体 消 化 、 吸 收 食 物 营 养 成 分 的 最 主 要 器 官 。切 去
了 一 部 分 小 肠 ， 使 吸 收 营 养 成 分 的 面 积 减 少 ， 致使 食物 成 分 不 完 全 吸 收 。 机 体 为 了 维 持 正 常 的 代 谢 活动 ， 部 分 能 量 必 须 由 体 内 贮 存 的 脂 肪 氧 化 释 放 予 以 补偿 ，
因 而 能 达 到 减 肥 的 目 的 。
此 外 ， 一 种 能 迅 速 减 轻 肥 胖 症 病 人 体 重 的 “胃 绑
扎 胃 成 形 手 术 ” 也 已 在 我 国 某 医 科 大 学 附 属 医 院
获 得 成 功 。 这 种 新 式 手 术 是 把 病 人 的 胃 从 外 部 用 一 种
人 造 血 管 扎 住 加 以 固 定 ， 中 间 留 有 1 厘 米 左 右 的 食 物
通 道 ， 胃 的 上 部 有 大 约 6 0 毫 升 食 物 的 空 隙 。 食 物 消化 能 按 正 常 通 道 进 行 ， 病 人 无 不 适 感 ， 如 果 需 要 还 可以 使 病 人 的 胃 恢 复 常 态 [逸仙时空]

将大部分胃缝合1／3肠空置

目前这种减肥技术在欧美等国发展得比较成熟，但在我国还是首次开展。
该院微创外科中心主任王存川亲自主刀进行了这个名为“微创胃旁路”的减肥手术。他介绍说，这种手术的原理是在人体的腹壁上开5个小孔，大的直径在12毫米左右，小的直径只有5毫米。再用微创仪器探入腹腔，先把胃的大部分缝合，只留下1／10~1／6的胃，再把原长达4米有余的小肠在1.5米左右处截断，把余下的一段取0.5米直接接驳到胃，原来的一段接驳到小肠剩下的部分———通过这种把小肠截断“嫁接”的办法，等于把大约1／3长度的小肠都“空置”起来，由于小肠靠自身的绒毛来吸收食品营养，这样就等于减少了其大约1／3的吸收功能。一方面把胃的容量减少，另一方面减少小肠吸收的食品营养，通过双重的“束缚”来达到减肥的目的。

减肥效果

两年才见效可重新接回小肠

王存川表示，这种手术具有“可逆”性，如果病人觉得减肥过量还可以把小肠重新接回来。由于胃和小肠都“缩”了水，在两年内的食量将逐步下降，并达到50多公斤的标准体重，而且不会反弹。
王存川同时表示，这种手术唯一的副作用是由于减弱了消化功能，有可能造成减肥者的微量元素吸收有障碍。
费用大约3万元左右。

http://www.fx120.net/news/fx120/200408270958532029.htm
截肠缩胃137公斤 肥仔减肥丧命

G. 截肠减肥手术减肥做手术有用吗讲解下

切胃截肠抄式肠胃旁路术：方袭法：通过腹腔镜在胃上端造一小胃袋，再把下段小肠切下，接上胃袋。原理：减少了胃的空间和小肠的长度，摄入和吸收均减少。适合人群：超肥胖、暴饮暴食、喜吃甜食的人及肥胖引起的2型糖尿病病人。优点：摄入和吸收均减少，减重效果最明显，可控制因肥胖引起的2型糖尿病。缺点：1、手术操作难度大，并发症相对较高。2、术后长远发现易致缺铁性贫血、维生素B12缺乏、缺钙等。可能并发症：吻合口漏、急性胃扩张、梗阻、感染等。

H. 请问什么是清肠排毒减肥

主要就是通过排除体内堆积的不利于身体健康的杂物，以健康的方式让自己的身体更加轻松健康。

I. 吃什么清肠减肥

早上一杯淡盐水，一杯豆浆一根黄瓜
中午鸡蛋一个黄瓜一根
晚上一根黄瓜，睡觉时一包纯奶
保你有减肥又清肠。

J. 截肠减肥减肥手术价格

嘴长减肥嗯，手术费价格是多少？运动运动起来运动减肥最好方法你要，Your，机场那是不行的，机场不是机场更好的方式是运动饭后走，我到99，你最好的方式就是印度跑步紧身谨慎，不适应，都是运动是最好的方式