㈠ 有没有哪个手机App可以计算跳舞或跳健身操的消耗卡路里之类

这涉及到很来多因素的，例自如你的身体状况，跳健身操的强度等。
一般来说，动作到位的话,一刻也不停,一小时可以消耗600卡。
注意：长时间的高强度锻炼需要注意间隔休息。大约二十分钟休息五分钟，重复三组就可以了。

㈡ 楼易APP里面视频的减肥操，大家有练过吗累不累

本人有练过，很简单，不会累，而且坚持一段时间之后效果很明显。
减肥跳专跳操
1.每天利用零碎时属间，夹着屁股原地跳500下。
2.每次至少跳五至十分钟。一天内加总起来的原地跳次数需满500下。
3.跳之前必须先柔软膝关节、踝关节以及脚趾头，以免运动伤害。
4.心脏病、高血压、孕妇、生理期间不适合进行跳跳操。
以上信息摘自楼易健康科技推出的APP「AI中医诊疗机器人」

㈢ 超模25减肥操能消耗多少卡路里 我用薄荷app查是25分钟消耗637千卡，但是又有人说是375千

广告打的那些减肥产品是没用的，商家都是为了赚钱，不能长久保持的，还有很多副作回用。比如内答分泌紊乱，精神亢奋，影响睡眠，抑制食欲，精神恍惚，便秘，长痘长斑等等。
吃进的热量比消耗的少，加上多运动才能减肥。
每天有氧+无氧运动穿插着做一小时，比如先快跑5分钟+快走10分钟。或者在家狂跳舞一小时，舞姿随便 要能跳出汗来的那种。
吃饭早餐吃好，中餐适量，晚餐少吃，过晚上8点以后不要吃任何东西 除了水。
减肥只能是自己勤快别贪吃才行的。肉不是一天长出来的，减也要慢慢来，身体健康才是王道，保持才是正道。
减肥没有捷径，只能是：管住嘴，迈开腿！
唯有少吃多动才能健康减肥。并且一定要坚持！
平时多注意时时收腹，多按摩腹部，练习腹部呼吸法。
深圳雅娜时光为你解答~

㈣ 超级减肥王APP的操作步骤

1、填写基本信息，量身定做科学的瘦身方案。

2、点击主页面个人头像进专入个人主页，属完善个人信息，获得完美服务。

3、点击主页面中央头像，可以查看和修改瘦身方案，专业指导让你量力而行。

4、点击个人头像左边的拍档头像可以邀请拍档，成功结成拍档后，点击拍档头像就可以与对方私聊、查看拍档的今日战绩。

5、点击主页面局部瘦身运动，进入局部瘦身体感运动专区，随时随地想瘦哪里瘦哪里。

6、点击主页面个性运动计划进入牟丛快速减肥专业运动和个性设定运动专区，减肥不能减健康，运动才是硬道理！

7、点击主页面全国PK大赛进行PK，收获健康和荣誉。

8、点击主页面下方菜谱图标进入瘦身菜谱专区，减肥无需减口福。

9、点击主页面下方社交图标进入全国最火热的瘦身社区。

10、点击右下角设置图标，可以注册用户还可以设置关闭背景音乐和关闭公开战绩。

㈤ 健身软件哪款APP比较好

比较好的健身软件有Keep，火辣健身，薄荷健康，FitTime和每日瑜伽。

1、Keep

Keep app一款移动健身指导应用，Keep可以随时随地锻炼，每日记录你的训练进程，对于不同的人制定不同的健身减肥计划，通过Keep与好友对比每天的变化过程。

【功能介绍】

课程——包含多种健身训练课程

健身、瑜伽、跑步、康复

跑步功能——多维度记录运动轨迹和数据

户外跑步功能可记录用户的运动轨迹、跑步里程、配速等跑步数据，发布动态时配有专属跑步水印，可通过完成任务来获得跑步徽章。

实现室内跑步机跑步，户外跑步增加了跑步路线功能。

骑行功能——记录骑行轨迹和运动数据

Keep骑行功能数据整合了运动轨迹、时速表、累计爬坡以及消耗卡路里等数据，完成相应的骑行活动可获得Keep骑行徽章。

社区板块——用户之间分享健身成果

集中展示社区话题及活动，用户参与话题或活动时可以实现图片和视频分享。

商城——让健身装备更专业

Keep商城销售自有品牌商品，包括器材和服装。自有品牌商品基于Keep课程设计，满足用户在各类运动场景下的装备需求。

Keepland

Keep线下的城市运动空间。提供数十种训练课程，通过线上与线下结合训练的方式，让用户的运动行为都可在线上展现，并为训练提供指导。

㈥ 楼易健康管理APP的抖抖减肥操有效吗

我下载过楼易app，还不错，一边看电视一边抖，也不累，不但简单易学，连睡眠也改善了。

㈦ 有一个软件叫天天什么是运动瘦身的，里面还有郑多燕减肥操

是88kky.online希望可以帮到你的

㈧ 楼易APP里面视频的减肥操，大家有练过吗累不累

累不累？当然了，你看你自己运动的强度，你练一练还就知道他到底是累还是不累。