『壹』 护腰带的正确使用方法

要选择一条规格适合自己的腰围。腰椎间盘突出症患者使用的腰围，一般选用内皮帛容或人造革制成。腰围的规格要求与自己的腰周径、长度相适应，可先用绳子测量好腰围的长度后再进行购买。

腰围的上缘须达到肋骨，下缘到髂骨，后侧以平坦或略向前凸为宜。前方也不宜束扎过紧，应保持腰椎良好的生理曲度。如腰围规格不当，不仅病人佩戴后会产生不适，而且也起不到其应有的作用。

(1)保暖护腰带怎么佩戴扩展阅读：

注意事项：

1、如果孕妇是自然生产者，产后下坠感原本就很严重，最好不要继续使用束腹带，以免使情况恶化，甚至导致子宫脱垂的可能。

2、孕妇们要将魔鬼毯黏起时，注意切忌黏在纱布上，否则之后撕起魔鬼毯时，可能一并也把纱布撕掉，导致伤口疼痛及感染。

3、孕妇们在还来不及使用束腹带的时候，或者部分孕妇不想使用束腹带，偏偏有咳嗽、急着上厕所等突发性动作需要时，孕妇可以应先用两只手扶住伤口，可以避免伤口受到太大牵扯。

『贰』 护腰带怎么戴着最正确

护腰带根据不同的功效和不同的用途通常分为保暖护腰带、医用护腰带、运动护腰带等。

护腰带的正确佩戴方法：

平躺时佩戴护腰带，首先把护腰带放于我们的腰部后面，然后调整护腰带两边的距离，最后系上护腰带就可以了。

站立时佩戴护腰带，首先保持腰部笔直，然后将护腰带围绕腰部一圈，然后调整护腰带两边的距离，最后系上护腰带就可以了。

我们的腰部是很脆弱的，需要小心呵护。护腰带是腰部的护具，能够有效的保护我们的腰部，还具有保暖的作用。

『叁』 护腰带要怎么用

白天套腰间，晚上睡觉摘掉

『肆』 自发热护腰带是直接接触皮肤带还是隔着衣服带好

隔衣服比较好

『伍』 使用护腰带时该注意什么

1、选择护腰带的规格要与自身腰的长度、周径相适应，其上缘须达肋下缘，下缘至臀裂。护腰带后侧不宜过分前凸，以平坦或略向前凸为好。不要使用过窄的护腰带，以免腰椎过度前凸，也不要使用过短的护腰带，以免腹部过紧。一般可先试戴半小时，以不产生不适感为宜。

2、佩戴护腰带可根据病情掌握时间，在腰部症状较重时，应经常戴用，不要随时取下，病情轻的患者，可以出外时，特别是要较长时间站立或一个姿势坐着时戴上护腰带，在睡觉及休息时取下。

3、佩戴护腰带后应注意腰部活动。由于护腰带仅限制了屈曲等方面的活动，而不能减少重力，所以戴上护腰带仍要注意避免腰部过度活动，一般以完成日常生活、工作为度。

(5)保暖护腰带怎么佩戴扩展阅读：

选购时，要注意三点，一是护腰带的舒适性。护腰是戴在腰部的，并不是戴在髋部。好的护腰一戴上马上有一种束缚感，腰部有种“立起来”的感觉，而且这种束缚感是舒适的。

此外，要有足够的硬度。有治疗作用的护腰，必须要有一定的硬度来支撑腰部、分散腰部受力。这种护腰在后腰部位有“钢筋”般的铁条，如果很费劲才能扳得弯，就证明硬度是足够的。

三是根据用途挑选。腰肌劳损、腰椎退变引起腰部的疼痛，对保护、治疗作用要求不太高，可以选择一些有弹力、透气的护腰，这种护腰相对来说舒适性高，而且贴身，女性穿在里面也不影响美观。如果是腰椎手术后或者出现腰椎不稳、滑脱的情况，要选择非常硬的护腰才能更好地保护腰椎。

『陆』 护腰带的使用方法是什么

平卧时，将本腰带垫于腰部后，搭扣扣在腹部前，调整两边的松紧带至舒适位置。站立时，尽量挺直腰部，将本腰带垫于腰部后，搭扣扣在腹部前，调整两边的松紧带至舒适的位置。

『柒』 护腰带怎么使用

我想我可以替你分忧。只要是货真价实的，价钱是其次的，希望买了有作用°希望这能帮到你的忙。

『捌』 护腰带正确戴法图解

1、护腰带正确戴法

必须达到一定的高度，需要上端在肋骨水平以上，下端在臀裂以下；腰围正中线需正对患者脊柱；佩戴或摘除腰围时要保持卧位；佩戴腰围时的松紧程度以一指为宜，过紧会造成呼吸困难，过松则起不到对腰椎的固定制动作用。

2、注意事项

佩戴时间一般以4-6周为宜，但其实佩戴时间越短越好，当腰痛等不适症状缓解后逐步去掉腰围，恢复腰部的正常活动，同时加强腰背肌功能锻炼。

(8)保暖护腰带怎么佩戴扩展阅读：

1、腰间盘突出、腰椎增生、错位、腰肌劳损、坐骨神经等多种腰椎病及手术后的康复治疗的人群；

2、长期从事坐班、开车及年老腰椎退行性病变疼酸麻胀寒人群；

3、腰腹肥大腰椎疼痛、产后腰椎变形女性、腰椎疼痛人群；

4、35岁后为避免腰椎变形、错位，分担腰椎压力；

5、风寒湿痹、腰酸疼痛、酸软乏力、腰肌劳损、软组织损伤、骨质增生、外伤性疼痛等人群；

6、适用于长途车司机等 长时间保持同一姿势的工作人群。

『玖』 护腰带怎么使用图解好急呢

是用了多久才不疼的？证明你这个买的好啊。我也想试试°