保暖鞋跳舞

『壹』 16岁女生，冬天可以穿拉丁舞鞋（露脚趾款）出门吗因为懒得去舞蹈班换鞋子。

我16岁那年冬天的某一天下雪天，穿了一双深红色的凉鞋（拖拖拉拉一直放寝室懒得拎回家）回了家，我妈到现在还在说我(我已经当妈了），当时觉得无所谓其他人眼光啦，现在想想也是一个搞笑的回忆，哈哈。
不过我当时穿着长冻疮了，你如果一定要这么穿的话，注意保暖哦。个人建议还是把鞋子寄存在舞蹈班值班室或者储物柜里面，如果可以的话。

『贰』 我有一个朋友 学舞蹈 很累 跳完之后有什么方法放松的方法

叫她在跳舞是就因该注意以下几点 活动适度：舞蹈运动量较大，肢体伸展、倾斜、摇摆，讲究动作到位和造型美，一般老年朋友在体能上已较难做到。所以，老年人宜跳交谊舞和动作简单的健身舞，并以不疲劳为度。注意时间：每次跳舞的时间不宜太长，不要不间断地连续跳，体力消耗太大对健康不利。而且每跳完一曲应该休息一下，一场舞分几次跳为好，并根据自己的体力而定，千万不要跳到大汗淋漓、腰腿无力才停止。控制速度：由于老年人身体各关节的灵活性、协调性较差，老年人不能什么舞都跳。在跳国标时，应控制力度和速度，量力而为。注意保暖：跳舞活动量大，体能消耗多，容易出汗。有些老年人舞还没跳，衣服却先脱；也有的一场舞完了，走出舞厅，衣服拿在手里不穿，这样很容易着凉。正确的方法是舞前先热身后脱衣，舞毕及时穿衣，夏天的时候不要为贪一时的凉快而对着空调坐。场地选择：一般舞厅封闭性较好，并有空调设施，但是空气的流通性并不好。此外，舞厅内的音量放得较大。所以，老年人进入舞厅时，应选一个离音响较远、噪音最小、空气比较流通的地方就坐。舞鞋选择：跳舞选好一双舞鞋至关重要。老年人踝关节的活动能力减弱，腿力不足，女士穿高跟鞋是不宜的。鞋太紧容易引起脚痛，太宽松又不跟脚。所以，舞鞋应宽紧适中，女士要穿平跟或中跟、鞋底较软并最好有褡襟的鞋子。跳完后：我觉得可以放松的，先洗个澡，躺在床上，听一些轻音乐，尤其是温婉优美的钢琴曲，然后就可以不知不觉的睡着了， 你既然是他朋友就应该时常打电话去谈谈心也是可以放松的

『叁』 求男士袜子，男生喜欢穿皮鞋，靴子，跳舞，应该是担心穿袜子脚会滑吧，求不会使脚底防滑 又能保护脚的袜子

那就来国外牌子吧
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好多呢...

『肆』 穿什么颜色的舞蹈鞋更显高

色彩鲜艳的靴子

女性宜选择色彩鲜艳的靴子，吸引他人的注意力是彩色系靴子的拿手好戏，绚丽的色彩能够在小腿上绽开“美丽的花朵”，从而将视线都集中在下方，忽略了大腿的粗壮。

撇开高跟鞋不说，显腿长首推尖头鞋。不管是尖头平底鞋、乐福鞋还是牛津鞋，都能在视觉上延长腿部线条，让小个子女生更显腿长。尤其是不没过脚背的款式，更能让脚背成为双腿的一部分，瞬间增高5cm以上。

裸色尖头款

除了尖头款，还有一个色彩的鞋子非常显腿长，废话不多说，就是裸色辣。都说nude is the new black，裸色鞋子与肤色接近，延长腿部线条的功力十分强大，结合尖头和高跟的设计就更完美了。

白色运动鞋

除了尖头鞋和显腿长的裸色鞋子，其他的时髦美鞋矮个子也能穿好，只要会搭配。比如比较显腿短的运动鞋，腿细的小个子菇凉还好说，如果腿型不是很好还有点粗的话，穿上锥形裤会更适合，同色搭配白色运动鞋时，一定要露出脚踝，这样才显高又显瘦。

米色或裸色等浅色系裸靴

细中跟的浅口裸靴是小个子女生的最佳选择，浅口的靴子有利于延长腿部线条，从视觉上让你的腿部看起来更加修长。如果是光腿穿时，应选择米色或裸色等浅色系的裸靴，这样与你的皮肤颜色相近，有更好的延伸效果。如果要穿下装的话，应选择黑色紧身裤配上黑色裸靴。如果下装是紧身牛仔裤，则可以挽起裤脚，记住，一定要露出脚踝，才会更显高，同时给人干净利落的感觉。

黑色短靴

对于不仅没过脚背还没过脚踝的短靴来说，小个子女生也能穿得很好看。这时候搭配长及大腿中部的半身裙或连衣裙比较合适，天冷了可以加丝袜。或者用黑色紧身裤搭配黑色短靴，也能打造长腿。

露踝靴

露踝靴可以修饰小腿线条，显得腿部更细更挺，从而达到显腿修长，显高的作用。而且时尚保暖又有女人味，是秋冬必选鞋款。

防水台高跟鞋

防水台有助于隐藏真实跟高，可以给人高跟鞋的一部分高度是本人真实身高的错觉，是心机的显高鞋款。

『伍』 冬天为什么我女儿的舞蹈还要穿凉鞋

你给你的女儿买一双长袜套好了,我以前见过跳芭蕾的女孩穿过。
现在有那种纯羊毛或兔毛的,就是冬天跳舞的时候穿,可以从小腿护到脚背,里面最好再像楼上说的加一双肉色的袜子,就更保暖了。
女孩子冬天受凉对身体不好的

『陆』 最近一穿上袜子脚就连呼呼的而且还出汗夏天穿鞋子跳舞回来袜子还是干的

现在最近马上就是冬天了呀，你穿的鞋子问题吧
夏天都是凉鞋，透气好
现在秋冬天的，你肯定穿保暖鞋呀，所以穿上袜子才会脚出汗的呀

『柒』 跳舞的时候着装到底重要吗

好多会员觉得跳埃及舞的时候穿着练习装怎么跳都没有感觉 中华舞蹈网-，穿上表演大套装立刻感觉就不同了。
但是在上课及练习的过程中 中华舞蹈网-，我还是建议大家穿得“朴素”一些。 我们从上往下说。
首先是头饰。头饰没有什么硬性要求，没有什么是必须戴的。由于个别舞蹈比较奔放，甩发动作比较多或者转圈比较多，所以建议大家尽量不要尖锐易脱落的头饰 中华舞蹈网-，以免造成伤害。
再有是耳饰。建议大家练习的时候不要带过大过沉的耳环。曾经有一位同学戴着大耳环跳舞甩头的时候耳环抽到自己脸上把牙打流血了。
关于上衣。很多同学认为跳埃及舞一定要穿露肚皮的上衣。其实是不必要的。夏天天气炎热的时候我们可以穿露出身体中段的上衣 中华舞蹈网，冬天天气较冷建议大家注意保暖穿上可以盖住身体中段的紧身上衣。这样既利于观察自己的中段动作也利于保暖。
腰链和臀巾。建议入门阶段滴同学准备一条稍有分量的腰链。网上流传一个说法腰链越重越好我觉得不太尽然。稍重一点就可以了。腰链可以帮助入门滴同学找到胯滴位置。发力正确与否腰链发出滴声音是不一样滴。进阶滴同学选择面就大了。可以继续使用带响片的腰链，也可以改用带流苏的臀巾三角巾，或者把纱巾围巾裹在胯部做装饰也不错。在北京学习的时候舞馆的老师用拉丁小裙代替臀巾，我效仿之后觉得也可行。总之腰链是入门同学滴必备品 中华舞蹈网，进阶滴同学扔掉腰链只穿裤子也无妨了。
关于下着。建议大家上课的时候一定要穿裤子！表演时穿裙子是因为裙子可以修饰女性线条增加美感并且遮盖腿部动作缺陷。但是我们练习时一定要让自己的缺陷暴露出来。穿着裤子可以更直观滴观察我们是不是注意了膝盖内关、膝盖伸直不要弯曲以及西米的发力是否正确等等，http://www.youquba.net/9518/。
舞蹈鞋。埃及东方舞步伐丰富，还有像阿拉贝斯这种需要前脚掌碾转的动作，没有铁脚掌的话，还是准备一双舞蹈鞋吧。而且练功房多是复合地板，赤脚的话脚下很涩，不利于动作的完成。舞蹈鞋可以选布的，猫爪鞋或者带小跟的都可以。带小跟的更方便旋转。还有一种是埃及的金鞋。全羊皮的，很软。我在淘宝买的国产仿埃及的，全牛皮的，60元一双，感觉也不错 中华舞蹈网-相差无几。大家自己选择。不建议穿爵士舞鞋。
暂时就想到这么多。有遗漏的地方以后继续补充

『捌』 冬天大冷天穿白一带体操鞋的女生穿图一一样的衣服在图二雪后的环境下练习舞蹈么

会长冻疮
不建议那么做
注意保暖
祝你生活愉快！🌷

『玖』 练舞蹈为什么要穿舞蹈鞋

穿鞋还是光脚一般看下列情况：

一、舞台粗糙，这个需要都穿鞋。

二、舞台光滑

1、独舞时个人随意，光脚或度穿鞋均可。

2、双人舞专或群舞时要以一致为准，要么都穿鞋、要么都光脚。如果光脚和属穿鞋混杂，则显得舞蹈比较零乱。

(9)保暖鞋跳舞扩展阅读：

1．力量：舞蹈者所需要的力量就是肌肉的“速度力量”、控制力和弹跳力等。它们是在肌肉收缩zd或张力增加时所产生的一种能力。

2．柔韧性：就人体关节活动幅度的大小而言。柔韧性好的人身段不僵不板，优雅美观。

3．控制力与稳定性：控制力是指舞蹈中肌肉拉紧保持平衡的控制力和保证舞姿形成的固定的力；稳定性是指在表演中调整、控制、恢复人体平衡和稳定的能力。

4．协调性与灵活性：协调性指全身各肌肉群都能相互协调配合；灵活性是指能够迅速改变身体或肢体某些环节的位置和方向的能力。