Ⅰ 冬季跑步衣服推荐

1、最来内层：这层的功能是快速导源汗，标配是长袖的排汗T恤。要足够长，能包裹住整个身体，尤其可以让核心部位（就是除了四肢以外的，俗称身子。）都够暖和。排汗不排汗，主要看面料的网眼和分层结构，现在大部分体育用品厂商都有快速排汗或导汗产品线。纯棉的不要，一旦吸水以后会贴在身上，粘粘的难受极了。

2、中间层：这层的功能是保温，标配是抓绒或紧身衣。一件全长的跑步紧身衣／抓绒让全身、腿和脚踝保暖。

3、最外层：这层的功能是防风防雨，标配是软壳或硬壳夹克，或者轻量的透气材料的衣服。冲锋衣、皮肤衣、轻量羽绒服什么的都可以考虑。山区跑步一定要穿硬质、不怕刮的，要不然树枝子会让你哭。

4、上身一定要穿这三层，腿冬天不怎么怕冷，有的时候甚至穿短裤都可以。压缩衣可以替代最内层，但是比较贵，属于专业跑步装备。

5、其他零散物件包括帽子、面罩、脖套、手套。如果一定要夜跑记得穿带反光条的衣物，公路跑建议身前身后加佩红色闪光指示灯。

Ⅱ 熹妃传华服大赛秋叶夜外出怎么搭配

男号：
秋叶夜外出(夜路 简约 保暖)
傲气中华/流云四方，
哭泣月夜
无痕面罩
夜行衣/凌寒轻绒
灯回(晚灯芙蕖/珠璃掌答/此间凉)
夜行衣橙20，凌寒轻绒橙7，没有可比性，选强化高的那个穿，灯必备

女号：
夜路保暖简约
用夜行衣哭泣夜月不如堆保暖简约，腊梅不加保暖的分，夜路主要看的是灯
沉杳人间 千层雪 仙命殊 此间凉